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Magnesio: la classifica per costo reale

Analisi secondo regolamento v3.26 — aggiornato al 17 ottobre 2026.

Il 100% in etichetta non è il limite. Il valore di riferimento europeo per il magnesio è 375 mg al giorno, ma è l'apporto TOTALE: comprende quello che mangi. L'EFSA indica invece in 250 mg al giorno il massimo tollerabile dai soli integratori, oltre il quale possono comparire effetti lassativi. Quasi tutti i prodotti in commercio dichiarano "100% VNR" con 375 mg, cioè il 50% sopra quella soglia. Non è un rischio per la salute e sono prodotti perfettamente legali, ma spiega perché a molte persone il magnesio "non va giù": se ti capita, frazionare la dose in due momenti della giornata o scegliere un dosaggio più basso risolve quasi sempre.

In breve: le nostre 3 scelte

Miglior qualità

Potassio & Magnesio Zero 3 Formula Potenziata

Equilibra

Attivo al giorno

375 mg

Costo al giorno

€ 0,611

Costo per mg

0,163 cent/mg

Forme ad alto assorbimento: ne paghi la qualità

Citrato, pidolato, glicerofosfato (classe A): forma ad alto assorbimento
Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile
Attenzione: 5 additivi, sopra la media in classifica
Formula con Potassio: cofattori che ne supportano l'azione
Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale

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Scheda tecnica e valutazione →Come giudichiamo →

Miglior rapporto qualità/prezzo

Magnesio con Vitamine B in compresse

Equilibra

Attivo al giorno

375 mg

Costo al giorno

€ 0,166

Costo per mg

0,044 cent/mg

Mix di forme: in parte pregiate (A), in parte economiche (C) · Ottimo rapporto qualità/prezzo

0,044 cent/mg: il miglior rapporto qualità-prezzo in classifica
Attenzione: mix di forme, in parte pregiate (classe A), in parte economiche (classe C)
3 additivi: tra i più puliti in classifica

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Più economico

Magnesio+ ZERO

Equilibra

Attivo al giorno

215 mg

430 mg alla dose massima

Costo al giorno

€ 0,112

€ 0,225 alla dose massima

Costo per mg

0,052 cent/mg

0,052 cent/mg alla dose massima

Mix di forme: in parte pregiate (A), in parte economiche (C)

0,112 € per giorno di assunzione: il costo più basso in classifica
1 additivo: tra i più puliti in classifica
Attenzione: mix di forme, in parte pregiate (classe A), in parte economiche (classe C)

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(A) = forme ad alto assorbimento (citrato, bisglicinato, malato e altri sali organici) — costano di più, ma il corpo ne assimila una quota maggiore. (B) = assorbimento intermedio (cloruro, solfato). (C) = forme più economiche ma meno assorbite (ossido, carbonato, idrossido).

Confrontiamo i prezzi sempre dentro la stessa classe, mai tra classi diverse senza dirtelo — approfondisci nella metodologia.

Ordinati per costo reale del principio attivo: tocca le intestazioni per capire ogni colonna, o apri i dettagli di un prodotto per il calcolo completo.

#	Prodotto	Attivo/giorno Quanto principio attivo assumi davvero ogni giorno, alla dose indicata in etichetta.	Forme La forma chimica: da questa dipende quanto ne assorbi (vedi legenda A/B/C).	N. additivi Quante sostanze oltre agli attivi (riempitivi, coloranti, antiagglomeranti): meno è meglio, a parità del resto.	Prezzo	€/giorno Quanto costa un giorno di assunzione, alla dose indicata in etichetta: prezzo e dose già combinati in un unico numero. Quando l'etichetta non dichiara quante dosi contiene la confezione (tipico dei liquidi a gocce), il valore è preceduto da "circa": una nostra stima dal volume dichiarato, spiegata riga per riga — mai un dato certo come gli altri.	€/mg attivo Quanto paghi ogni milligrammo di principio attivo: il prezzo vero, confrontabile tra prodotti.
1	Ultra Magnesio 5 Fonti Plus Erboristeria Binasco Scheda tecnica e valutazione → Prodotto del nostro laboratorio Nessun prezzo né link di acquisto — come gestiamo la trasparenza.	450 mg Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva.	pidolato (A)carbonato (C)bisglicinato (A)idrossido (C)citrato (A)	5	-	-	-
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 5 g Calcolo: 450 mg (dettaglio del calcolo non ricostruibile automaticamente). Riserve su questo dato: Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva. La tabella nutrizionale è dichiarata a una dose diversa da quella minima consigliata: il costo per mg non è calcolabile a quella dose senza riproporzionare un dato che il produttore non ha dichiarato. Fonte etichetta: Etichetta fisica — rilevata il 21/08/2026
2	Magnesio Supremo Natural Point Scheda tecnica e valutazione → La tabella nutrizionale è dichiarata a una dose diversa da quella minima consigliata: il costo per mg non è calcolabile a quella dose senza riproporzionare un dato che il produttore non ha dichiarato.	430 mg Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva.	citrato (A)	1 Tra i più puliti in classifica	Compra da € 14,65 → Guenda — € 14,65 (rilevato 30/09) → Semprefarmacia IT — € 15,4 (rilevato 30/09) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,488	0,114 cent/mg
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 2 cucchiaino (circa 2,4 g) Calcolo: 430 mg (dettaglio del calcolo non ricostruibile automaticamente). Motivazioni: 1 additivo: tra i più puliti in classifica Citrato (classe A): forma ad alto assorbimento Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile Riserve su questo dato: Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva. La tabella nutrizionale è dichiarata a una dose diversa da quella minima consigliata: il costo per mg non è calcolabile a quella dose senza riproporzionare un dato che il produttore non ha dichiarato. Fonte etichetta: Scheda negozio — rilevata il 22/08/2026
3	Ultiboost Magnesio Bisglicinato Swisse Scheda tecnica e valutazione → Forme ad alto assorbimento: ne paghi la qualità	400 mg Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva.	bisglicinato (A)	6 Sopra la media in classifica	Compra da € 13,99 → eFarma — € 13,99 (rilevato 30/09) → Semprefarmacia IT — € 14,85 (rilevato 05/10) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,466	0,117 cent/mg
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 2 bustine Calcolo: 400 mg dichiarati direttamente in etichetta. Motivazioni: Attenzione: 6 additivi, sopra la media in classifica Bisglicinato (classe A): forma ad alto assorbimento Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Riserve su questo dato: Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva. Fonte etichetta: Scheda negozio — rilevata il 21/08/2026
4	Calcium + Magnesium 2:1 Vit4ever Scheda tecnica e valutazione → Forma economica (carbonato): costa meno perché se ne assorbe meno	400 mg Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva.	carbonato (C)	0 Tra i più puliti in classifica	Vedi su Amazon → Link affiliato*	-	-
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 2 compressa Calcolo: 400 mg dichiarati direttamente in etichetta. Motivazioni: 0 additivi: tra i più puliti in classifica Attenzione: forma economica (carbonato, classe C): costa meno perché se ne assorbe meno Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile Formula con Calcio: cofattori che ne supportano l'azione Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Riserve su questo dato: Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva. Fonte etichetta: Etichetta fisica — rilevata il 18/09/2026
5	Cal Mag Zinco Solgar Scheda tecnica e valutazione → Forma economica (ossido): costa meno perché se ne assorbe meno	400 mg Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva.	ossido (C)	0 Tra i più puliti in classifica	Compra da € 20,99 → eFarma — € 20,99 (rilevato 05/10) → Clubfarma — € 21,71 (rilevato 05/10) → Semprefarmacia IT — € 22,8 (rilevato 05/10) → Guenda — € 23,46 (rilevato 05/10) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,636	0,159 cent/mg
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 3 tavoletta Calcolo: 400 mg dichiarati direttamente in etichetta. Motivazioni: 0 additivi: tra i più puliti in classifica Attenzione: forma economica (ossido, classe C): costa meno perché se ne assorbe meno Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile Formula con Calcio e Zinco: cofattori che ne supportano l'azione Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Riserve su questo dato: Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva. Fonte etichetta: Scheda negozio — rilevata il 18/09/2026
6	Calcio Magnesio Zinco e Vitamina D Complex Nu U Nutrition Scheda tecnica e valutazione → Forma economica (ossido): costa meno perché se ne assorbe meno	400 mg Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva.	ossido (C)	0 Tra i più puliti in classifica	Vedi su Amazon → Link affiliato*	-	-
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 2 compressa Calcolo: 400 mg dichiarati direttamente in etichetta. Motivazioni: 0 additivi: tra i più puliti in classifica Attenzione: forma economica (ossido, classe C): costa meno perché se ne assorbe meno Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile Formula con Calcio e Zinco e Vitamina D: cofattori che ne supportano l'azione Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Riserve su questo dato: Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva. Fonte etichetta: Etichetta fisica — rilevata il 18/09/2026
7	Oligo Mag Citrato Solgar Scheda tecnica e valutazione → Forme ad alto assorbimento: ne paghi la qualità	400 mg Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva.	citrato (A)	0 Tra i più puliti in classifica	Compra da € 18,99 → eFarma — € 18,99 (rilevato 22/09) → Semprefarmacia IT — € 19,67 (rilevato 11/09) → Clubfarma — € 21,42 (rilevato 22/09) → Guenda — € 22 (rilevato 22/09) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,633	0,158 cent/mg
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 2 tavoletta Calcolo: 400 mg dichiarati direttamente in etichetta. Motivazioni: 0 additivi: tra i più puliti in classifica Citrato (classe A): forma ad alto assorbimento Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Riserve su questo dato: Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva. Fonte etichetta: Sito produttore — rilevata il 07/09/2026
8	Principium Magnesio Completo 50+ Bios Line Scheda tecnica e valutazione → La tabella nutrizionale è dichiarata a una dose diversa da quella minima consigliata: il costo per mg non è calcolabile a quella dose senza riproporzionare un dato che il produttore non ha dichiarato.	400 mg Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva.	pidolato (A)carbonato (C)idrossido (C)solfato (B)cloruro (B)citrato (A)marino (C)	9 Sopra la media in classifica	Compra da € 14,96 → Clubfarma — € 14,96 (rilevato 25/09) → Guenda — € 15,64 (rilevato 25/09) → Semprefarmacia IT — € 17,49 (rilevato 07/10) → eFarma — € 18,99 (rilevato 06/10) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,68	0,17 cent/mg
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 4 compressa Calcolo: 400 mg (dettaglio del calcolo non ricostruibile automaticamente). Motivazioni: Attenzione: 9 additivi, sopra la media in classifica Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile Formula con Fruttoligosaccaridi (FOS) e Melograno e Manganese e Selenio e Vitamina D: cofattori che ne supportano l'azione Riserve su questo dato: Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva. La tabella nutrizionale è dichiarata a una dose diversa da quella minima consigliata: il costo per mg non è calcolabile a quella dose senza riproporzionare un dato che il produttore non ha dichiarato. Fonte etichetta: Sito produttore — rilevata il 26/08/2026
9	Principium Magnesio Completo Bios Line Scheda tecnica e valutazione → La tabella nutrizionale è dichiarata a una dose diversa da quella minima consigliata: il costo per mg non è calcolabile a quella dose senza riproporzionare un dato che il produttore non ha dichiarato.	400 mg Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva.	citrato (A)idrossido (C)solfato (B)carbonato (C)cloruro (B)pidolato (A)marino (C)	6 Sopra la media in classifica	Vedi su Amazon → Link affiliato*	-	-
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 4 compressa Calcolo: 400 mg (dettaglio del calcolo non ricostruibile automaticamente). Motivazioni: Attenzione: 6 additivi, sopra la media in classifica Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile Formula con Fruttoligosaccaridi (FOS) e Vitamina D: cofattori che ne supportano l'azione Riserve su questo dato: Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva. La tabella nutrizionale è dichiarata a una dose diversa da quella minima consigliata: il costo per mg non è calcolabile a quella dose senza riproporzionare un dato che il produttore non ha dichiarato. Fonte etichetta: Scheda negozio — rilevata il 22/08/2026
10	Oligo Mag Plus Solgar Scheda tecnica e valutazione → Mix di forme: in parte pregiate (A), in parte economiche (C)	400 mg Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva.	bisglicinato (A)ossido (C)	0 Tra i più puliti in classifica	Compra da € 20,73 → Semprefarmacia IT — € 20,73 (rilevato 11/09) → eFarma — € 20,99 (rilevato 22/09) → Clubfarma — € 24,56 (rilevato 22/09) → Guenda — € 25,04 (rilevato 22/09) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,829	0,207 cent/mg
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 4 tavoletta Calcolo: Tabella con più forme dichiarate (bisglicinato, ossido): l'etichetta riporta un totale elementare di 400 mg, usato così come dichiarato. Motivazioni: 0 additivi: tra i più puliti in classifica Attenzione: mix di forme, in parte pregiate (classe A), in parte economiche (classe C) Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Riserve su questo dato: Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva. Il prodotto dichiara più forme dello stesso ingrediente: usiamo il totale elementare che l'etichetta stessa riporta per la somma, non un totale calcolato da noi. Fonte etichetta: Sito produttore — rilevata il 07/09/2026
11	Magnesium 375® Cardio LongLife Scheda tecnica e valutazione → Mix di forme: in parte pregiate (A), in parte economiche (C)	375 mg Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva.	ossido (C)carbonato (C)citrato (A)gluconato (A)	5 Sopra la media in classifica	Compra da € 18,93 → Guenda — € 18,93 (rilevato 22/09) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,631	0,168 cent/mg
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 2 tavolette Calcolo: Tabella con più forme dichiarate (ossido, carbonato, citrato, gluconato): l'etichetta riporta un totale elementare di 375 mg, usato così come dichiarato. Motivazioni: Attenzione: mix di forme, in parte pregiate (classe A), in parte economiche (classe C) Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile Attenzione: 5 additivi, sopra la media in classifica Formula con Olivo e Vitamina E e Vitamina B1 e Coenzima Q10: cofattori che ne supportano l'azione Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Riserve su questo dato: La forma chimica dichiarata in etichetta non è ancora censita nella nostra anagrafica delle forme. Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva. Il prodotto dichiara più forme dello stesso ingrediente: usiamo il totale elementare che l'etichetta stessa riporta per la somma, non un totale calcolato da noi. Fonte etichetta: Sito produttore — rilevata il 29/08/2026
12	Potassio e Magnesio 3 Formula Potenziata Equilibra Scheda tecnica e valutazione → Forme ad alto assorbimento: ne paghi la qualità	375 mg Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva.	citrato (A)pidolato (A)glicerofosfato (A)	7 Sopra la media in classifica	Compra da € 10,99 → eFarma — € 10,99 (rilevato 22/09) → Clubfarma — € 12,32 (rilevato 22/09) → Semprefarmacia IT — € 14,59 (rilevato 11/09) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,55	0,147 cent/mg
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 1 bustina Calcolo: 375 mg (dettaglio del calcolo non ricostruibile automaticamente). Motivazioni: Attenzione: 7 additivi, sopra la media in classifica Citrato, pidolato, glicerofosfato (classe A): forma ad alto assorbimento Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile Formula con Potassio: cofattori che ne supportano l'azione Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Riserve su questo dato: Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva. Fonte etichetta: Sito produttore — rilevata il 04/09/2026
13	Magnesio con Vitamine B in compresse Equilibra Scheda tecnica e valutazione → Mix di forme: in parte pregiate (A), in parte economiche (C) · Ottimo rapporto qualità/prezzo	375 mg Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva.	ossido (C)citrato (A)lattato (A)	3 Tra i più puliti in classifica	Compra da € 4,99 → eFarma — € 4,99 (rilevato 22/09) → Semprefarmacia IT — € 5,87 (rilevato 11/09) → Guenda — € 6,43 (rilevato 22/09) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,166	0,044 cent/mg
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 1 compressa Calcolo: Tabella con più forme dichiarate (ossido, citrato, lattato): l'etichetta riporta un totale elementare di 375 mg, usato così come dichiarato. Motivazioni: Attenzione: mix di forme, in parte pregiate (classe A), in parte economiche (classe C) Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile Formula con Vitamina B5 e Vitamina B6 e Vitamina B1: cofattori che ne supportano l'azione 3 additivi: tra i più puliti in classifica Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Riserve su questo dato: Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva. Il prodotto dichiara più forme dello stesso ingrediente: usiamo il totale elementare che l'etichetta stessa riporta per la somma, non un totale calcolato da noi. Fonte etichetta: Sito produttore — rilevata il 04/09/2026
14	Magnesio Triplo Strato – Rilascio Graduale Equilibra Scheda tecnica e valutazione → Rilascio prolungato dichiarato Mix di forme: in parte pregiate (A), in parte economiche (C)	375 mg Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva.	ossido (C)bisglicinato (A)	12 Sopra la media in classifica	Compra da € 8,99 → eFarma — € 8,99 (rilevato 22/09) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,3	0,08 cent/mg
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 1 compressa Calcolo: Tabella con più forme dichiarate (ossido, bisglicinato): l'etichetta riporta un totale elementare di 375 mg, usato così come dichiarato. Motivazioni: Attenzione: 12 additivi, sopra la media in classifica Attenzione: mix di forme, in parte pregiate (classe A), in parte economiche (classe C) Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Riserve su questo dato: Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva. Il prodotto dichiara più forme dello stesso ingrediente: usiamo il totale elementare che l'etichetta stessa riporta per la somma, non un totale calcolato da noi. Fonte etichetta: Sito produttore — rilevata il 04/09/2026
15	Magnesium 375 ® Original LongLife Scheda tecnica e valutazione → Mix di forme: in parte pregiate (A), in parte economiche (C)	375 mg Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva.	ossido (C)carbonato (C)citrato (A)gluconato (A)idrossido (C)	7 Sopra la media in classifica	Compra da € 15,74 → Semprefarmacia IT — € 15,74 (rilevato 11/09) → Clubfarma — € 17,16 (rilevato 22/09) → eFarma — € 17,99 (rilevato 27/08) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,157	0,042 cent/mg
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 1 tavoletta Calcolo: Tabella con più forme dichiarate (ossido, carbonato, citrato, gluconato, idrossido): l'etichetta riporta un totale elementare di 375 mg, usato così come dichiarato. Motivazioni: Attenzione: 7 additivi, sopra la media in classifica Attenzione: mix di forme, in parte pregiate (classe A), in parte economiche (classe C) Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Riserve su questo dato: Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva. Il prodotto dichiara più forme dello stesso ingrediente: usiamo il totale elementare che l'etichetta stessa riporta per la somma, non un totale calcolato da noi. Fonte etichetta: Sito produttore — rilevata il 27/08/2026
16	Magnesium 375 ® fizz LongLife Scheda tecnica e valutazione → Forme ad alto assorbimento: ne paghi la qualità	375 mg Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva.	citrato (A)	8 Sopra la media in classifica	Compra da € 13,02 → Clubfarma — € 13,02 (rilevato 22/09) → Guenda — € 15,7 (rilevato 22/09) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,651	0,174 cent/mg
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 1 compressa effervescente Calcolo: 375 mg dichiarati direttamente in etichetta. Motivazioni: Attenzione: 8 additivi, sopra la media in classifica Citrato (classe A): forma ad alto assorbimento Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Riserve su questo dato: Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva. Fonte etichetta: Sito produttore — rilevata il 27/08/2026
17	Magnesium 375® Powder LongLife Scheda tecnica e valutazione → La tabella nutrizionale è dichiarata a una dose diversa da quella minima consigliata: il costo per mg non è calcolabile a quella dose senza riproporzionare un dato che il produttore non ha dichiarato.	375 mg Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva.	citrato (A)	2 Tra i più puliti in classifica	Compra da € 17,04 → Clubfarma — € 17,04 (rilevato 22/09) → Guenda — € 18,25 (rilevato 22/09) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,341	0,091 cent/mg
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 2 misurino Calcolo: 375 mg (dettaglio del calcolo non ricostruibile automaticamente). Motivazioni: Citrato (classe A): forma ad alto assorbimento Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile 2 additivi: tra i più puliti in classifica Riserve su questo dato: Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva. La tabella nutrizionale è dichiarata a una dose diversa da quella minima consigliata: il costo per mg non è calcolabile a quella dose senza riproporzionare un dato che il produttore non ha dichiarato. Fonte etichetta: Sito produttore — rilevata il 28/08/2026
18	Magnesio e Potassio Sustenium Scheda tecnica e valutazione → Forma economica (ossido): costa meno perché se ne assorbe meno	375 mg Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva.	ossido (C)	7 Sopra la media in classifica	Compra da € 7,05 → Semprefarmacia IT — € 7,05 (rilevato 11/09) → Clubfarma — € 8,83 (rilevato 22/09) → eFarma — € 8,95 (rilevato 30/08) → Guenda — € 11,9 (rilevato 22/09) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,504	0,134 cent/mg
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 2 bustine Calcolo: 375 mg dichiarati direttamente in etichetta. Motivazioni: Attenzione: 7 additivi, sopra la media in classifica Attenzione: forma economica (ossido, classe C): costa meno perché se ne assorbe meno Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile Formula con Potassio e Vitamina C: cofattori che ne supportano l'azione Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Riserve su questo dato: Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva. Fonte etichetta: Sito produttore — rilevata il 23/08/2026
19	Magnesium 375® Osteo LongLife Scheda tecnica e valutazione → Mix di forme: in parte pregiate (A), in parte economiche (C)	375 mg Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva.	ossido (C)carbonato (C)citrato (A)gluconato (A)	5 Sopra la media in classifica	Vedi su Amazon → Link affiliato*	-	-
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 1 tavoletta Calcolo: Tabella con più forme dichiarate (ossido, carbonato, citrato, gluconato): l'etichetta riporta un totale elementare di 375 mg, usato così come dichiarato. Motivazioni: Attenzione: mix di forme, in parte pregiate (classe A), in parte economiche (classe C) Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile Attenzione: 5 additivi, sopra la media in classifica Formula con Manganese e Vitamina D e Vitamina K2 e Zinco: cofattori che ne supportano l'azione Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Riserve su questo dato: La forma chimica dichiarata in etichetta non è ancora censita nella nostra anagrafica delle forme. Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva. Il prodotto dichiara più forme dello stesso ingrediente: usiamo il totale elementare che l'etichetta stessa riporta per la somma, non un totale calcolato da noi. Fonte etichetta: Sito produttore — rilevata il 27/08/2026
20	Magnesium 375® Relax LongLife Scheda tecnica e valutazione → Mix di forme: in parte pregiate (A), in parte economiche (C)	375 mg Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva.	ossido (C)carbonato (C)citrato (A)gluconato (A)idrossido (C)	5 Sopra la media in classifica	Compra da € 19,08 → Guenda — € 19,08 (rilevato 22/09) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,636	0,17 cent/mg
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 2 tavolette Calcolo: Tabella con più forme dichiarate (ossido, carbonato, citrato, gluconato, idrossido): l'etichetta riporta un totale elementare di 375 mg, usato così come dichiarato. Motivazioni: Attenzione: mix di forme, in parte pregiate (classe A), in parte economiche (classe C) Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile Attenzione: 5 additivi, sopra la media in classifica Formula con Passiflora e Melissa e Melatonina: cofattori che ne supportano l'azione Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Riserve su questo dato: Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva. Il prodotto dichiara più forme dello stesso ingrediente: usiamo il totale elementare che l'etichetta stessa riporta per la somma, non un totale calcolato da noi. Fonte etichetta: Sito produttore — rilevata il 29/08/2026
21	Potassio & Magnesio Zero 3 Formula Potenziata Equilibra Scheda tecnica e valutazione → Forme ad alto assorbimento: ne paghi la qualità	375 mg Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva.	citrato (A)pidolato (A)glicerofosfato (A)	5 Sopra la media in classifica	Compra da € 10,99 → eFarma — € 10,99 (rilevato 22/09) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,611	0,163 cent/mg
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 1 bustina Calcolo: 375 mg (dettaglio del calcolo non ricostruibile automaticamente). Motivazioni: Citrato, pidolato, glicerofosfato (classe A): forma ad alto assorbimento Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile Attenzione: 5 additivi, sopra la media in classifica Formula con Potassio: cofattori che ne supportano l'azione Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Riserve su questo dato: Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva. Fonte etichetta: Sito produttore — rilevata il 04/09/2026
22	Magnesium 375® Lady LongLife Scheda tecnica e valutazione → Mix di forme: in parte pregiate (A), in parte economiche (C)	375 mg Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva.	ossido (C)carbonato (C)citrato (A)gluconato (A)idrossido (C)	5 Sopra la media in classifica	Compra da € 16,79 → Clubfarma — € 16,79 (rilevato 22/09) → eFarma — € 17,45 (rilevato 27/08) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,56	0,149 cent/mg
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 2 tavolette Calcolo: Tabella con più forme dichiarate (ossido, carbonato, citrato, gluconato, idrossido): l'etichetta riporta un totale elementare di 375 mg, usato così come dichiarato. Motivazioni: Attenzione: mix di forme, in parte pregiate (classe A), in parte economiche (classe C) Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile Attenzione: 5 additivi, sopra la media in classifica Formula con Calcio e Partenio e Vitamina E e Vitamina B6 e Vitamina D: cofattori che ne supportano l'azione Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Riserve su questo dato: Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva. Il prodotto dichiara più forme dello stesso ingrediente: usiamo il totale elementare che l'etichetta stessa riporta per la somma, non un totale calcolato da noi. Fonte etichetta: Sito produttore — rilevata il 27/08/2026
23	Magnesium 375® Sport LongLife Scheda tecnica e valutazione → Mix di forme: in parte pregiate (A), in parte economiche (C)	375 mg Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva.	ossido (C)carbonato (C)citrato (A)gluconato (A)idrossido (C)	6 Sopra la media in classifica	Compra da € 17,27 → Clubfarma — € 17,27 (rilevato 22/09) → Guenda — € 17,7 (rilevato 22/09) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,576	0,154 cent/mg
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 2 tavolette Calcolo: Tabella con più forme dichiarate (ossido, carbonato, citrato, gluconato, idrossido): l'etichetta riporta un totale elementare di 375 mg, usato così come dichiarato. Motivazioni: Attenzione: 6 additivi, sopra la media in classifica Attenzione: mix di forme, in parte pregiate (classe A), in parte economiche (classe C) Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile Formula con Potassio e Vitamina B3 e Vitamina B5 e Vitamina B6 e Vitamina B1 e Vitamina B2 e Acido folico e Biotina e Vitamina B12: cofattori che ne supportano l'azione Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Riserve su questo dato: Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva. Il prodotto dichiara più forme dello stesso ingrediente: usiamo il totale elementare che l'etichetta stessa riporta per la somma, non un totale calcolato da noi. Fonte etichetta: Sito produttore — rilevata il 29/08/2026
24	High Strength Calcium Magnesium e Zinc Nutravita Scheda tecnica e valutazione → Forma economica (ossido): costa meno perché se ne assorbe meno	360 mg Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva.	ossido (C)	0 Tra i più puliti in classifica	Vedi su Amazon → Link affiliato*	-	-
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 2 compressa Calcolo: 360 mg dichiarati direttamente in etichetta. Motivazioni: 0 additivi: tra i più puliti in classifica Attenzione: forma economica (ossido, classe C): costa meno perché se ne assorbe meno Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile Formula con Calcio e Vitamina D: cofattori che ne supportano l'azione Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Riserve su questo dato: Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva. Fonte etichetta: Etichetta fisica — rilevata il 18/09/2026
25	Magnesio (citrato) Pure Encapsulations Scheda tecnica e valutazione → Forme ad alto assorbimento: ne paghi la qualità	300 mg Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva.	citrato (A)	0 Tra i più puliti in classifica	Compra da € 35,86 → Guenda — € 35,86 (rilevato 02/10) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,797	0,266 cent/mg
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 2 capsula Calcolo: 300 mg dichiarati direttamente in etichetta. Motivazioni: 0 additivi: tra i più puliti in classifica Citrato (classe A): forma ad alto assorbimento Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Riserve su questo dato: Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva. Fonte etichetta: Scheda negozio — rilevata il 14/09/2026
26	Magnesio Taurato Norsan Scheda tecnica e valutazione → Forme ad alto assorbimento: ne paghi la qualità	300 mg Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva.	taurato (A)	1 Tra i più puliti in classifica	Compra da € 26,99 → eFarma — € 26,99 (rilevato 23/09) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,45	0,15 cent/mg
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 2 capsule Calcolo: 1364 mg di taurato × 8% di elemento = 300 mg. Motivazioni: 1 additivo: tra i più puliti in classifica Taurato (classe A): forma ad alto assorbimento Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile Riserve su questo dato: Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva. Fonte etichetta: Sito produttore — rilevata il 04/09/2026
27	Magnesium Bisglycinate LongLife Scheda tecnica e valutazione → Forme ad alto assorbimento: ne paghi la qualità	300 mg Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva.	bisglicinato (A)	5 Sopra la media in classifica	Compra da € 17,99 → eFarma — € 17,99 (rilevato 27/08) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,6	0,2 cent/mg
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 3 tavolette Calcolo: 300 mg dichiarati direttamente in etichetta. Motivazioni: Bisglicinato (classe A): forma ad alto assorbimento Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile Attenzione: 5 additivi, sopra la media in classifica Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Riserve su questo dato: Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva. Fonte etichetta: Sito produttore — rilevata il 27/08/2026
28	Mag Ricarica Mag Scheda tecnica e valutazione → Mix di forme: in parte pregiate (A), in parte economiche (C)	300 mg Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva.	pidolato (A)ossido (C)	5 Sopra la media in classifica	Vedi su Amazon → Link affiliato*	-	-
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 1 bustina Calcolo: Tabella con più forme dichiarate (pidolato, ossido): l'etichetta riporta un totale elementare di 300 mg, usato così come dichiarato. Motivazioni: Attenzione: mix di forme, in parte pregiate (classe A), in parte economiche (classe C) Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile Attenzione: 5 additivi, sopra la media in classifica Formula con Vitamina B6: cofattori che ne supportano l'azione Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Riserve su questo dato: Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva. L'etichetta dichiara un gruppo di forme senza indicare quanti mg spettano a ciascuna: il mg per singola forma non è determinabile. Il prodotto dichiara più forme dello stesso ingrediente: usiamo il totale elementare che l'etichetta stessa riporta per la somma, non un totale calcolato da noi. Fonte etichetta: Scheda negozio — rilevata il 21/08/2026
29	Magnesio e Potassio con Carnitina Apropos Scheda tecnica e valutazione → Forme ad alto assorbimento: ne paghi la qualità	262,5 mg Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva.	citrato (A)	0 Tra i più puliti in classifica	Compra da € 5,68 → Semprefarmacia IT — € 5,68 (rilevato 22/09) → eFarma — € 7,99 (rilevato 22/09) → Clubfarma — € 11,23 (rilevato 22/09) → Guenda — € 11,9 (rilevato 22/09) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,473	0,18 cent/mg
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 2 bustina Calcolo: 262,5 mg dichiarati direttamente in etichetta. Motivazioni: 0 additivi: tra i più puliti in classifica Citrato (classe A): forma ad alto assorbimento Formula con Potassio e L-Carnitina: cofattori che ne supportano l'azione Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Riserve su questo dato: Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva. Fonte etichetta: Scheda negozio — rilevata il 18/09/2026
30	Funzione Energia Defense Lab Scheda tecnica e valutazione → Forme ad alto assorbimento: ne paghi la qualità	260 mg Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva.	bisglicinato (A)	0 Tra i più puliti in classifica	Prezzo in arrivo	-	-
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 2 capsula Calcolo: 260 mg dichiarati direttamente in etichetta. Motivazioni: 0 additivi: tra i più puliti in classifica Bisglicinato (classe A): forma ad alto assorbimento Formula con Vitamina B6 e Acido folico e Vitamina B12 e L-Carnitina e Taurina e Vitamina C: cofattori che ne supportano l'azione Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Riserve su questo dato: Sopra i 250 mg/die di magnesio da integratori, soglia EFSA per la tollerabilità digestiva. Fonte etichetta: Etichetta fisica — rilevata il 18/09/2026
31	Expert Mg Supradyn Scheda tecnica e valutazione → Mix di forme: in parte pregiate (A), in parte economiche (C)	250 mg	citrato (A)bisglicinato (A)ossido (C)gluconato (A)glicerofosfato (A)	3 Tra i più puliti in classifica	Vedi su Amazon → Link affiliato*	-	-
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 2 capsule Calcolo: Tabella con più forme dichiarate (citrato, bisglicinato, ossido, gluconato, glicerofosfato): l'etichetta riporta un totale elementare di 250 mg, usato così come dichiarato. Motivazioni: Attenzione: mix di forme, in parte pregiate (classe A), in parte economiche (classe C) 3 additivi: tra i più puliti in classifica Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Riserve su questo dato: Il prodotto dichiara più forme dello stesso ingrediente: usiamo il totale elementare che l'etichetta stessa riporta per la somma, non un totale calcolato da noi. Fonte etichetta: Scheda negozio — rilevata il 22/08/2026
32	Cal-Mag-Zinc LongLife Scheda tecnica e valutazione → Mix di forme: in parte pregiate (A), in parte economiche (C)	250 mg	ossido (C)bisglicinato (A)citrato (A)gluconato (A)malato (A)	7 Sopra la media in classifica	Compra da € 13,53 → Semprefarmacia IT — € 13,53 (rilevato 11/09) → Clubfarma — € 14,18 (rilevato 22/09) → eFarma — € 14,99 (rilevato 27/08) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,226	0,09 cent/mg
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 1 tavoletta Calcolo: Tabella con più forme dichiarate (ossido, bisglicinato, citrato, gluconato, malato): l'etichetta riporta un totale elementare di 250 mg, usato così come dichiarato. Motivazioni: Attenzione: 7 additivi, sopra la media in classifica Attenzione: mix di forme, in parte pregiate (classe A), in parte economiche (classe C) Formula con Vitamina D e Calcio e Zinco: cofattori che ne supportano l'azione Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Riserve su questo dato: La forma chimica dichiarata in etichetta non è ancora censita nella nostra anagrafica delle forme. Il prodotto dichiara più forme dello stesso ingrediente: usiamo il totale elementare che l'etichetta stessa riporta per la somma, non un totale calcolato da noi. Fonte etichetta: Sito produttore — rilevata il 27/08/2026
33	Polase Plus Polase Scheda tecnica e valutazione → Forme ad alto assorbimento: ne paghi la qualità	225 mg 450 mg alla dose massima	citrato (A)	0 Tra i più puliti in classifica	Compra da € 20,99 → eFarma — € 20,99 (rilevato 05/10) → Clubfarma — € 23,5 (rilevato 04/10) → Guenda — € 27,29 (rilevato 05/10) → Semprefarmacia IT — € 27,97 (rilevato 05/10) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,583 € 1,166 alla dose massima	0,259 cent/mg 0,259 cent/mg alla dose massima
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: da 1 a 2 bustina Calcolo: 225 mg dichiarati direttamente in etichetta. Motivazioni: 0 additivi: tra i più puliti in classifica Citrato (classe A): forma ad alto assorbimento Formula con Potassio: cofattori che ne supportano l'azione Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Fonte etichetta: Etichetta fisica — rilevata il 18/09/2026
34	Magnesio e Potassio Forte Swisse Scheda tecnica e valutazione → Forma economica (ossido): costa meno perché se ne assorbe meno	225 mg 450 mg alla dose massima	ossido (C)	8 Sopra la media in classifica	Compra da € 5,49 → eFarma — € 5,49 (rilevato 03/10) → Clubfarma — € 6,27 (rilevato 03/10) → Guenda — € 8,27 (rilevato 02/10) → Semprefarmacia IT — € 11,62 (rilevato 24/09) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,229 € 0,458 alla dose massima	0,102 cent/mg 0,102 cent/mg alla dose massima
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: da 1 a 2 busta Calcolo: 225 mg dichiarati direttamente in etichetta. Motivazioni: Attenzione: 8 additivi, sopra la media in classifica Attenzione: forma economica (ossido, classe C): costa meno perché se ne assorbe meno Formula con Potassio e Vitamina C e Ferro e Vitamina B5 e Zinco: cofattori che ne supportano l'azione Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Fonte etichetta: Sito produttore — rilevata il 04/09/2026
35	Magnesio+ ZERO Equilibra Scheda tecnica e valutazione → Mix di forme: in parte pregiate (A), in parte economiche (C)	215 mg 430 mg alla dose massima	carbonato (C)bisglicinato (A)ossido (C)pidolato (A)	1 Tra i più puliti in classifica	Vedi su Amazon → Link affiliato*	-	-
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: da 2.5 a 5 g Calcolo: Tabella con più forme dichiarate (carbonato, bisglicinato, ossido, pidolato): l'etichetta riporta un totale elementare di 215 mg, usato così come dichiarato. Motivazioni: 1 additivo: tra i più puliti in classifica Attenzione: mix di forme, in parte pregiate (classe A), in parte economiche (classe C) Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Riserve su questo dato: L'etichetta dichiara un gruppo di forme senza indicare quanti mg spettano a ciascuna: il mg per singola forma non è determinabile. Il prodotto dichiara più forme dello stesso ingrediente: usiamo il totale elementare che l'etichetta stessa riporta per la somma, non un totale calcolato da noi. Fonte etichetta: Sito produttore — rilevata il 04/09/2026
36	Magnesio+ ZERO Equilibra Scheda tecnica e valutazione → Mix di forme: in parte pregiate (A), in parte economiche (C)	215 mg 430 mg alla dose massima	carbonato (C)bisglicinato (A)ossido (C)pidolato (A)	1 Tra i più puliti in classifica	Compra da € 8,99 → eFarma — € 8,99 (rilevato 27/08) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,112 € 0,225 alla dose massima	0,052 cent/mg 0,052 cent/mg alla dose massima
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: da 2.5 a 5 g Calcolo: Tabella con più forme dichiarate (carbonato, bisglicinato, ossido, pidolato): l'etichetta riporta un totale elementare di 215 mg, usato così come dichiarato. Motivazioni: 1 additivo: tra i più puliti in classifica Attenzione: mix di forme, in parte pregiate (classe A), in parte economiche (classe C) Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Riserve su questo dato: L'etichetta dichiara un gruppo di forme senza indicare quanti mg spettano a ciascuna: il mg per singola forma non è determinabile. Il prodotto dichiara più forme dello stesso ingrediente: usiamo il totale elementare che l'etichetta stessa riporta per la somma, non un totale calcolato da noi. Fonte etichetta: Etichetta fisica — rilevata il 20/08/2026
37	Magnesio+ Donna Zero Equilibra Scheda tecnica e valutazione → Mix di forme: in parte pregiate (A), in parte economiche (C)	215 mg 430 mg alla dose massima	carbonato (C)bisglicinato (A)pidolato (A)	3 Tra i più puliti in classifica	Compra da € 10,99 → eFarma — € 10,99 (rilevato 22/09) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,137 € 0,275 alla dose massima	0,064 cent/mg 0,064 cent/mg alla dose massima
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: da 1 a 2 cucchiaino da caffè (2,5 g) Calcolo: Tabella con più forme dichiarate (carbonato, bisglicinato, pidolato): l'etichetta riporta un totale elementare di 215 mg, usato così come dichiarato. Motivazioni: Attenzione: mix di forme, in parte pregiate (classe A), in parte economiche (classe C) Formula con Vitamina D e Vitamina B6 e Acido folico e Vitamina B12: cofattori che ne supportano l'azione 3 additivi: tra i più puliti in classifica Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Riserve su questo dato: L'etichetta dichiara un gruppo di forme senza indicare quanti mg spettano a ciascuna: il mg per singola forma non è determinabile. Il prodotto dichiara più forme dello stesso ingrediente: usiamo il totale elementare che l'etichetta stessa riporta per la somma, non un totale calcolato da noi. Fonte etichetta: Sito produttore — rilevata il 04/09/2026
38	Calcio Magnesio Zinco con Vitamina D3 Bandini Pharma Scheda tecnica e valutazione → Forma economica (ossido): costa meno perché se ne assorbe meno	200 mg	ossido (C)	0 Tra i più puliti in classifica	Vedi su Amazon → Link affiliato*	-	-
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 1 compressa Calcolo: 200 mg dichiarati direttamente in etichetta. Motivazioni: 0 additivi: tra i più puliti in classifica Attenzione: forma economica (ossido, classe C): costa meno perché se ne assorbe meno Formula con Calcio e Vitamina K2 e Vitamina D: cofattori che ne supportano l'azione Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Fonte etichetta: Etichetta fisica — rilevata il 18/09/2026
39	Calcio Magnesio e Zinco WeightWorld Scheda tecnica e valutazione → Forma economica (ossido): costa meno perché se ne assorbe meno	200 mg	ossido (C)	0 Tra i più puliti in classifica	Vedi su Amazon → Link affiliato*	-	-
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 1 compressa Calcolo: 200 mg dichiarati direttamente in etichetta. Motivazioni: 0 additivi: tra i più puliti in classifica Attenzione: forma economica (ossido, classe C): costa meno perché se ne assorbe meno Formula con Calcio e Vitamina K2 e Vitamina D: cofattori che ne supportano l'azione Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Fonte etichetta: Etichetta fisica — rilevata il 18/09/2026
40	Magnesium K LongLife Scheda tecnica e valutazione → Forme ad alto assorbimento: ne paghi la qualità	188 mg	citrato (A)	2 Tra i più puliti in classifica	Compra da € 12,56 → Semprefarmacia IT — € 12,56 (rilevato 11/09) → Clubfarma — € 13,74 (rilevato 22/09) → eFarma — € 13,99 (rilevato 27/08) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,419	0,223 cent/mg
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 2 capsule Calcolo: 188 mg dichiarati direttamente in etichetta. Motivazioni: Citrato (classe A): forma ad alto assorbimento 2 additivi: tra i più puliti in classifica Formula con Potassio: cofattori che ne supportano l'azione Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Fonte etichetta: Sito produttore — rilevata il 27/08/2026
41	Magnesium 188 LongLife Scheda tecnica e valutazione → Mix di forme: in parte pregiate (A), in parte economiche (C)	188 mg 376 mg alla dose massima	ossido (C)carbonato (C)citrato (A)gluconato (A)idrossido (C)	7 Sopra la media in classifica	Compra da € 14,31 → eFarma — € 14,31 (rilevato 30/08) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,143 € 0,286 alla dose massima	0,076 cent/mg 0,076 cent/mg alla dose massima
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: da 1 a 2 compressa Calcolo: Tabella con più forme dichiarate (ossido, carbonato, citrato, gluconato, idrossido): l'etichetta riporta un totale elementare di 188 mg, usato così come dichiarato. Motivazioni: Attenzione: 7 additivi, sopra la media in classifica Attenzione: mix di forme, in parte pregiate (classe A), in parte economiche (classe C) Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Riserve su questo dato: Il prodotto dichiara più forme dello stesso ingrediente: usiamo il totale elementare che l'etichetta stessa riporta per la somma, non un totale calcolato da noi. Fonte etichetta: Sito produttore — rilevata il 28/08/2026
42	Ultiboost Magnesio e Potassio Swisse Scheda tecnica e valutazione → Forma economica (ossido): costa meno perché se ne assorbe meno	187,5 mg 375 mg alla dose massima	ossido (C)	6 Sopra la media in classifica	Compra da € 6,07 → Clubfarma — € 6,07 (rilevato 05/10) → Semprefarmacia IT — € 6,26 (rilevato 05/10) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,304 € 0,607 alla dose massima	0,162 cent/mg 0,162 cent/mg alla dose massima
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: da 1 a 2 busta Calcolo: 187,5 mg dichiarati direttamente in etichetta. Motivazioni: Attenzione: 6 additivi, sopra la media in classifica Attenzione: forma economica (ossido, classe C): costa meno perché se ne assorbe meno Formula con Potassio: cofattori che ne supportano l'azione Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Fonte etichetta: Sito produttore — rilevata il 04/09/2026
43	Magtein® LongLife Scheda tecnica e valutazione → Forme ad alto assorbimento: ne paghi la qualità	150 mg	L-treonato (A)	7 Sopra la media in classifica	Compra da € 39,78 → eFarma — € 39,78 (rilevato 22/09) → Guenda — € 41,29 (rilevato 22/09) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 1,326	0,884 cent/mg
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 2 tavoletta Calcolo: 150 mg dichiarati direttamente in etichetta. Motivazioni: Attenzione: 7 additivi, sopra la media in classifica L-treonato (classe A): forma ad alto assorbimento Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Fonte etichetta: Sito produttore — rilevata il 27/08/2026
44	Magnesium Compositum-T Giorgini Dr. Martino Scheda tecnica e valutazione → Forme ad alto assorbimento: ne paghi la qualità	150 mg 450 mg alla dose massima	glicerofosfato (A)	0 Tra i più puliti in classifica	Compra da € 38,3 → Clubfarma — € 38,3 (rilevato 22/09) → Semprefarmacia IT — € 38,34 (rilevato 22/09) → eFarma — € 39,99 (rilevato 22/09) → Guenda — € 42,09 (rilevato 22/09) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,479 € 1,473 alla dose massima	0,319 cent/mg 0,327 cent/mg alla dose massima
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: da 5 a 15 pastiglia Calcolo: 150 mg dichiarati direttamente in etichetta. Motivazioni: 0 additivi: tra i più puliti in classifica Glicerofosfato (classe A): forma ad alto assorbimento Formula con Potassio e Glutammina e Acido aspartico: cofattori che ne supportano l'azione Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Fonte etichetta: Etichetta fisica — rilevata il 14/09/2026
45	MgK Booster Giorgini Dr. Martino Scheda tecnica e valutazione → Forme ad alto assorbimento: ne paghi la qualità	125 mg 375 mg alla dose massima	citrato (A)	0 Tra i più puliti in classifica	Compra da € 22,2 → Guenda — € 22,2 (rilevato 23/09) → Semprefarmacia IT — € 25,13 (rilevato 05/10) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,925 € 2,775 alla dose massima	0,74 cent/mg 0,74 cent/mg alla dose massima
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: da 1 a 3 misurino Calcolo: 125 mg dichiarati direttamente in etichetta. Motivazioni: 0 additivi: tra i più puliti in classifica Citrato (classe A): forma ad alto assorbimento Formula con Potassio e Calcio: cofattori che ne supportano l'azione Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Fonte etichetta: Etichetta fisica — rilevata il 14/09/2026
46	Magnesio Bisglicinato Mega Size Equilibra Scheda tecnica e valutazione → Forme ad alto assorbimento: ne paghi la qualità	125 mg 250 mg alla dose massima	bisglicinato (A)	4 Sopra la media in classifica	Compra da € 37,99 → eFarma — € 37,99 (rilevato 22/09) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,211 € 0,422 alla dose massima	0,169 cent/mg 0,169 cent/mg alla dose massima
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: da 1 a 2 capsule Calcolo: 125 mg dichiarati direttamente in etichetta. Motivazioni: Bisglicinato (classe A): forma ad alto assorbimento Formula con Vitamina B6: cofattori che ne supportano l'azione Attenzione: 4 additivi, sopra la media in classifica Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Fonte etichetta: Sito produttore — rilevata il 04/09/2026
47	Multicentrum Adulti Multicentrum Scheda tecnica e valutazione → Forma economica (ossido): costa meno perché se ne assorbe meno	120 mg	ossido (C)	0 Tra i più puliti in classifica	Compra da € 35,99 → eFarma — € 35,99 (rilevato 05/10) → Clubfarma — € 40,27 (rilevato 05/10) → Guenda — € 42,45 (rilevato 05/10) → Semprefarmacia IT — € 43,2 (rilevato 05/10) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,4	0,333 cent/mg
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 1 compressa Calcolo: 120 mg dichiarati direttamente in etichetta. Motivazioni: 0 additivi: tra i più puliti in classifica Attenzione: forma economica (ossido, classe C): costa meno perché se ne assorbe meno Formula con Calcio e Fosforo e Vitamina C e Niacina e Vitamina E e Acido pantotenico e Zinco e Ferro e Vitamina B2 e Vitamina B6 e Vitamina B1 e Vitamina A e Rame e Acido folico e Iodio e Molibdeno e Cromo e Selenio e Vitamina K e Biotina e Vitamina D e Vitamina B12: cofattori che ne supportano l'azione Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Fonte etichetta: Etichetta fisica — rilevata il 18/09/2026
48	A-Basic LongLife Scheda tecnica e valutazione → Forma economica (carbonato): costa meno perché se ne assorbe meno	113 mg	carbonato (C)	8 Sopra la media in classifica	Compra da € 15,02 → Clubfarma — € 15,02 (rilevato 22/09) → Guenda — € 16,23 (rilevato 22/09) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,751	0,665 cent/mg
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 3 tavolette Calcolo: 113 mg dichiarati direttamente in etichetta. Motivazioni: Attenzione: 8 additivi, sopra la media in classifica Attenzione: forma economica (carbonato, classe C): costa meno perché se ne assorbe meno Formula con Potassio e Calcio e Zinco: cofattori che ne supportano l'azione Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Fonte etichetta: Sito produttore — rilevata il 27/08/2026
49	Magnesio e Potassio Massigen Scheda tecnica e valutazione → Forme ad alto assorbimento: ne paghi la qualità	112,5 mg	citrato (A)	7 Sopra la media in classifica	Compra da € 5,44 → Clubfarma — € 5,44 (rilevato 22/09) → Semprefarmacia IT — € 5,65 (rilevato 11/09) → eFarma — € 5,95 (rilevato 30/08) → Guenda — € 6,16 (rilevato 22/09) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,181	0,161 cent/mg
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 3 buste Calcolo: 112,5 mg dichiarati direttamente in etichetta. Motivazioni: Attenzione: 7 additivi, sopra la media in classifica Citrato (classe A): forma ad alto assorbimento Formula con Potassio e Sodio e Vitamina C e Vitamina E e Vitamina A: cofattori che ne supportano l'azione Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Fonte etichetta: Sito produttore — rilevata il 23/08/2026
50	Multicentrum Donna Multicentrum Scheda tecnica e valutazione → Forma economica (ossido): costa meno perché se ne assorbe meno	100 mg	ossido (C)	0 Tra i più puliti in classifica	Compra da € 14,99 → eFarma — € 14,99 (rilevato 05/10) → Semprefarmacia IT — € 15,2 (rilevato 05/10) → Guenda — € 17,4 (rilevato 05/10) → Clubfarma — € 19,04 (rilevato 05/10) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,5	0,5 cent/mg
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 1 compressa Calcolo: 100 mg dichiarati direttamente in etichetta. Motivazioni: 0 additivi: tra i più puliti in classifica Attenzione: forma economica (ossido, classe C): costa meno perché se ne assorbe meno Formula con Calcio e Fosforo e Vitamina C e Vitamina E e Niacina e Ferro e Acido pantotenico e Zinco e Vitamina B2 e Vitamina B6 e Vitamina B1 e Vitamina A e Rame e Acido folico e Iodio e Molibdeno e Cromo e Selenio e Vitamina K e Biotina e Vitamina D e Vitamina B12: cofattori che ne supportano l'azione Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Fonte etichetta: Etichetta fisica — rilevata il 18/09/2026
51	Multicentrum Difese Immunitarie Boost Vitamina C Multicentrum Scheda tecnica e valutazione → Forma economica (carbonato): costa meno perché se ne assorbe meno	95 mg	carbonato (C)	0 Tra i più puliti in classifica	Compra da € 16,72 → Semprefarmacia IT — € 16,72 (rilevato 23/09) → eFarma — € 17,99 (rilevato 23/09) → Clubfarma — € 19,27 (rilevato 05/10) → Guenda — € 21,86 (rilevato 23/09) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 0,597	0,629 cent/mg
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 1 bustina Calcolo: 95 mg dichiarati direttamente in etichetta. Motivazioni: 0 additivi: tra i più puliti in classifica Attenzione: forma economica (carbonato, classe C): costa meno perché se ne assorbe meno Formula con Vitamina C e Potassio e Calcio e Niacina e Vitamina B6 e Acido pantotenico e Zinco e Vitamina B2 e Vitamina B1 e Manganese e Acido folico e Vitamina B12 e Vitamina D e Cromo: cofattori che ne supportano l'azione Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Fonte etichetta: Etichetta fisica — rilevata il 18/09/2026
52	DKE + Magnesio Salugea Scheda tecnica e valutazione → La tabella nutrizionale è dichiarata a una dose diversa da quella minima consigliata: il costo per mg non è calcolabile a quella dose senza riproporzionare un dato che il produttore non ha dichiarato.	94 mg	citrato (A)	2 Tra i più puliti in classifica	Compra da € 38,45 → Guenda — € 38,45 (rilevato 30/09) → Semprefarmacia IT — € 40,3 (rilevato 05/10) → Vedi su Amazon → Link affiliato*	€ 1,282	1,364 cent/mg
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 2 capsula Calcolo: 94 mg (dettaglio del calcolo non ricostruibile automaticamente). Motivazioni: Citrato (classe A): forma ad alto assorbimento 2 additivi: tra i più puliti in classifica Formula con Vitamina D e Silice e Vitamina E e Vitamina K2: cofattori che ne supportano l'azione Riserve su questo dato: La tabella nutrizionale è dichiarata a una dose diversa da quella minima consigliata: il costo per mg non è calcolabile a quella dose senza riproporzionare un dato che il produttore non ha dichiarato. Fonte etichetta: Sito produttore — rilevata il 24/08/2026
53	Ferrolip Wellness Omegor Scheda tecnica e valutazione → Forma economica (ossido): costa meno perché se ne assorbe meno	75 mg	ossido (C)	7 Sopra la media in classifica	Prezzo in arrivo	-	-
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 1 bustina Calcolo: 75 mg dichiarati direttamente in etichetta. Motivazioni: Attenzione: 7 additivi, sopra la media in classifica Attenzione: forma economica (ossido, classe C): costa meno perché se ne assorbe meno Formula con Griffonia e Vitamina B6 e Vitamina B1 e Mango e Vitamina B2 e Vitamina B12 e Biotina e Vitamina C e Ferro: cofattori che ne supportano l'azione Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Riserve su questo dato: La forma chimica dichiarata in etichetta non è ancora censita nella nostra anagrafica delle forme. Fonte etichetta: Sito produttore — rilevata il 04/09/2026
54	Elettroliti Natural Elements Scheda tecnica e valutazione → Forme ad alto assorbimento: ne paghi la qualità	56 mg	citrato (A)	0 Tra i più puliti in classifica	Vedi su Amazon → Link affiliato*	-	-
Mostra il calcolo e i dettagli Dose dichiarata: 2 compressa Calcolo: 56 mg dichiarati direttamente in etichetta. Motivazioni: 0 additivi: tra i più puliti in classifica Citrato (classe A): forma ad alto assorbimento Formula con Calcio e Sodio e Cloruro: cofattori che ne supportano l'azione Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale Fonte etichetta: Etichetta fisica — rilevata il 14/09/2026

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Prodotti di cui stiamo completando prezzo o informazioni di etichetta.

Prodotto	Motivo	Attivo alla dose dichiarata (C6-ter)
Reflugea Rapido Salugea	tabella tenore medio dichiarata a una dose diversa dalla dose minima	165 mg (a 3 Compresse)
Ultra Pep Slim 6 Zero Bios Line	mg attivo non dichiarato in etichetta	-

Prodotto

Motivo

Attivo alla dose dichiarata (C6-ter)

Reflugea Rapido

Salugea

tabella tenore medio dichiarata a una dose diversa dalla dose minima

165 mg (a 3 Compresse)

Ultra Pep Slim 6 Zero

Bios Line

mg attivo non dichiarato in etichetta

Contengono magnesio ma non sono integratori di magnesio

Questi prodotti apportano magnesio come componente secondario di una formula con un altro scopo principale. Non entrano nella classifica perché il confronto sarebbe fuorviante.

Prodotto	Motivo	Attivo alla dose dichiarata (C6-ter)
Ansiolev Specchiasol	il nome commerciale di questo prodotto lo dichiara un integratore per la gestione dello stress (cinque attivi caratterizzanti più vitamina B6), non di magnesio	-

Prodotto

Motivo

Attivo alla dose dichiarata (C6-ter)

Ansiolev

Specchiasol

il nome commerciale di questo prodotto lo dichiara un integratore per la gestione dello stress (cinque attivi caratterizzanti più vitamina B6), non di magnesio

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