Menu

Etichetta ricostruita dai dati che abbiamo raccolto

Erboristeria Binasco

Ultra Magnesio 5 Fonti Plus

200 g (40 x 5g)

Informazioni nutrizionali

Valori riferiti a dose di 5 g

IngredienteQuantità%VNR*
Succo di limone in polvere (forma non dichiarata)--
Magnesio (idrossido)450 mg-

*VNR: Valore Nutritivo di Riferimento. "-" dove il dato non è dichiarato o non applicabile.

"Forma non dichiarata": il produttore non dichiara in quale forma chimica si trovi quell'ingrediente.

Ingredienti

acidificante: acido citrico, Magnesio, Magnesio, Magnesio, Succo di limone in polvere, Magnesio, Magnesio, aroma, amido di mais, agente antiagglomerante: biossido di silicio, edulcorante: glicosidi steviolici da stevia.

Elenco ricostruito dai dati che abbiamo raccolto (ingredienti caratterizzanti ed eccipienti, nell'ordine in cui li abbiamo estratti dall'etichetta), non il testo letterale dell'etichetta: quel dato non è ancora fra quelli che raccogliamo.

Modo d'uso

5 g al giorno (2 misurini da 2,5 g) sciolti in acqua. Tabella nutrizionale riferita alla dose giornaliera consigliata di 5 g: 450 mg di magnesio (120% VNR). Confezione da 200 g: 40 dosi

Avvertenze

Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata ed uno stile di vita sano. Per l'uso del prodotto in gravidanza, allattamento e nei bambini si consiglia di sentire il parere del medico.

Produttore: Erboristeria Binasco

Prodotto del nostro laboratorio

Nessun prezzo né link di acquisto — come gestiamo la trasparenza.

Dati letti da etichetta fisica il 21/08/2026.

Valutazione

Valutazione dell'etichetta in base ai nostri criteri

come applichiamo questi criteri →

Non applichiamo i nostri criteri di valutazione ai prodotti del nostro laboratorio: giudicare le nostre stesse etichette con gli stessi criteri che usiamo per la concorrenza sarebbe un conflitto d'interesse.

Quanto è pulita

5 eccipienti (media della categoria: 3,5).

Nessuna certificazione, né del prodotto né del marchio, risulta dichiarata o verificata.

Dove si colloca

Benefici secondo la scienza

In parole semplici

Contiene Magnesio. Le indicazioni autorizzate (Regolamento UE 432/2012) collegate a questi ingredienti riguardano, in parole semplici: riduzione della stanchezza, l'equilibrio di acqua e minerali, il modo in cui il corpo produce energia, il funzionamento del sistema nervoso, muscoli e prestazioni fisiche, concentrazione e funzioni mentali, ossa e denti e la crescita e il rinnovamento delle cellule. Non è una promessa di effetto su di te: è quanto il regolamento permette di dichiarare per queste sostanze, alle quantità indicate.

  • Il magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento

    Magnesio — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di magnesio come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)

  • Il magnesio contribuisce all’equilibrio elettrolitico

    Magnesio — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di magnesio come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)

  • Il magnesio contribuisce al normale metabolismo energetico

    Magnesio — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di magnesio come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)

  • Il magnesio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso

    Magnesio — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di magnesio come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)

  • Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare

    Magnesio — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di magnesio come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)

  • Il magnesio contribuisce alla normale sintesi proteica

    Magnesio — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di magnesio come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)

  • Il magnesio contribuisce alla normale funzione psicologica

    Magnesio — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di magnesio come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)

  • Il magnesio contribuisce al mantenimento di ossa normali

    Magnesio — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di magnesio come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)

  • Il magnesio contribuisce al mantenimento di denti normali

    Magnesio — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di magnesio come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)

  • Il magnesio interviene nel processo di divisione delle cellule

    Magnesio — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di magnesio come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)

Quanto vale la forma

  • Studi clinici concordanti, senza sintesi sistematicaPunto di forza di questa forma

    Il citrato di magnesio è solubile anche in ambiente neutro e produce livelli sierici e un'escrezione urinaria di magnesio superiori all'ossido dopo una dose singola. I risultati degli studi comparativi sono concordanti.

    Limiti da conoscere: Dato ottenuto su dose singola, non su uso prolungato. Non esiste una metanalisi dedicata: il riferimento principale è un singolo studio crossover. — Kappeler et al., 2017, BMC Nutrition

  • Studi clinici concordanti, senza sintesi sistematicaPunto di forza di questa forma

    L'ossido di magnesio è quasi insolubile e negli studi comparativi diretti mostra un assorbimento inferiore ai sali organici come il citrato.

    Limiti da conoscere: Non esiste un test standardizzato per misurare lo stato del magnesio nell'organismo, e la variabilità fra individui è alta. — Schuchardt e Hahn, 2017, Current Nutrition and Food Science

  • Evidenza preliminare (dati limitati, discordanti o su campioni piccoli)Questo prodotto contiene sia la forma migliore sia quella peggiore di questo confronto

    Alcuni studi riportano meno disturbi gastrointestinali con il bisglicinato rispetto a citrato e ossido, ma i dati più citati circolano soprattutto su materiale commerciale.

    Limiti da conoscere: Nessuna metanalisi indipendente. I numeri di tollerabilità più diffusi non hanno una fonte primaria verificabile, e i produttori di chelati hanno un interesse diretto nel risultato.

Come si usa

5 g al giorno (2 misurini da 2,5 g) sciolti in acqua. Tabella nutrizionale riferita alla dose giornaliera consigliata di 5 g: 450 mg di magnesio (120% VNR). Confezione da 200 g: 40 dosi

  • Gli studi controllati sul magnesio e il sonno sono pochissimi, e in nessuno il momento di assunzione è stato testato come variabile: tutti somministrano la sera per convenzione, non per confronto.

Cautele

Avvertenze in etichetta

  • Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni.
  • Non superare la dose giornaliera raccomandata.
  • Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata ed uno stile di vita sano.
  • Per l'uso del prodotto in gravidanza, allattamento e nei bambini si consiglia di sentire il parere del medico.

Soglie di sicurezza

  • Magnesio: Livello massimo tollerabile (SCF, recepito EFSA, 2001): 250 mg/die. Il valore riguarda solo gli integratori, non gli alimenti.Questo prodotto, alla dose indicata, supera questo limite (450 mg vs 250 mg).

Altre evidenze di sicurezza

  • Il livello massimo tollerabile riguarda solo il magnesio proveniente da sali supplementari prontamente dissociabili, non quello degli alimenti. Per il magnesio alimentare non esiste un limite.

    Limiti da conoscere: Nessun limite specifico dichiarato per questa evidenza.