Ultiboost Memoria

60 capsule

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Informazioni nutrizionali

Valori riferiti a dose di 2 capsule

Ingrediente	Quantità	%VNR*
Olio di pesce (forma non dichiarata)	581,4 mg	-
Bacopa (forma non dichiarata)	60 mg	-
Ginkgo (forma non dichiarata)	39,6 mg	-
Zinco (gluconato)	3 mg	30%
Vitamina B5 (forma non dichiarata)	12 mg	200%
Vitamina B6 (forma non dichiarata)	9,5 mg	679%
Vitamina B12 (cianocobalamina)	0,01 mg	400%
Acido folico (forma non dichiarata)	0,28 mg	138%
Iodio (forma non dichiarata)	0,15 mg	100%
DHA (forma non dichiarata)	250 mg	-
EPA (forma non dichiarata)	52,3 mg	-
Omega-3 (forma non dichiarata)	348,8 mg	-

*VNR: Valore Nutritivo di Riferimento. "-" dove il dato non è dichiarato o non applicabile.

"Forma non dichiarata": il produttore non dichiara in quale forma chimica si trovi quell'ingrediente.

Ingredienti

Involucro (Gelatina; Agente di resistenza: Glicerolo; Colorante: Complessi rameici delle clorofilline), Olio di pesce, Olio di girasole, Bacopa, Ginkgo, Addensante: mono- e digliceridi degli acidi grassi, Zinco, Emulsionante: Lecitina di girasole, Vitamina B5, Vitamina B6, Vitamina B12, Acido folico, Iodio, DHA, EPA, Omega-3.

Elenco ricostruito dai dati che abbiamo raccolto (ingredienti caratterizzanti ed eccipienti, nell'ordine in cui li abbiamo estratti dall'etichetta), non il testo letterale dell'etichetta: quel dato non è ancora fra quelli che raccogliamo.

Modo d'uso

Due capsule al giorno, durante o immediatamente dopo i pasti.

Avvertenze

Non superare la dose giornaliera raccomandata. Leggere attentamente gli ingredienti riportati sulla confezione. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Se si stanno assumendo farmaci anticoagulanti o antiaggreganti piastrinici, consultare il medico prima di assumere il prodotto. Si sconsiglia l'uso del prodotto in gravidanza e durante l'allattamento. Chiedi il parere del tuo medico o del tuo farmacista per determinare se questo integratore alimentare è giusto per te.

Produttore: Swisse

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Dati letti da sito produttore il 04/09/2026.

Valutazione

1,5

Valutazione dell'etichetta in base ai nostri criteri

come applichiamo questi criteri →Etichetta con informazioni incomplete per la nostra analisi

Non dichiara la forma, dose non sopra la mediana della categoria, additivi non sotto la media, certificazioni verificate, prezzo sopra la media della categoria.

Cosa dichiara

Formula con Bacopa e Ginkgo e Zinco e Vitamina B5 e Vitamina B6 e Vitamina B12 e Acido folico e Iodio: cofattori che ne supportano l'azione
Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale
Verificata nel registro B Corporation

Cosa non dichiara, o dove resta indietro

Il produttore non dichiara in quale forma chimica si trovi l'attivo. Non è un difetto del prodotto, ma senza quel dato non possiamo applicare tutti i nostri criteri.
Attenzione: 4 additivi, sopra la media in classifica
Costa 0,66 € al giorno, 6,6× il prezzo del prodotto più economico di questa classifica (0,1 €/giorno).

A chi può interessare

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Quanto è pulita

4 eccipienti (media della categoria: 3,2).

BCORP — Verificata nel registro B Corporation (registro)

Dove si colloca

In Omega-3: 24° su 33 prodotti, ordinati per quantità di principio attivo dichiarata al giorno, dalla più alta.
- Attenzione: forma chimica non dichiarata in etichetta (omega-3 forma non dichiarata, classe C): non è possibile valutare l'assorbimento
- Formula con Bacopa e Ginkgo e Zinco e Vitamina B5 e Vitamina B6 e Vitamina B12 e Acido folico e Iodio: cofattori che ne supportano l'azione
- Attenzione: 4 additivi, sopra la media in classifica
- Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale
Vedi la classifica completa →

Benefici secondo la scienza

In parole semplici

Contiene DHA, Acido folico, Iodio e altri 4 ingredienti. Le indicazioni autorizzate (Regolamento UE 432/2012) collegate a questi ingredienti riguardano, in parole semplici: concentrazione e funzioni mentali, la vista, la gravidanza, il metabolismo di alcune sostanze, il sangue, difese immunitarie, riduzione della stanchezza, la crescita e il rinnovamento delle cellule, il modo in cui il corpo produce energia, il funzionamento del sistema nervoso, pelle, capelli e unghie, ormoni e tiroide, la fertilità, muscoli e prestazioni fisiche, ossa e denti, la protezione delle cellule dai radicali liberi e cuore e circolazione. Non è una promessa di effetto su di te: è quanto il regolamento permette di dichiarare per queste sostanze, alle quantità indicate.

Il DHA contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale
DHA — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che contiene almeno 40 mg di DHA per 100 g e per 100 kcal. L’indicazione va accompagnata dall’informazione al consumatore che l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 250 mg di DHA. (432/2012)
Il DHA contribuisce al mantenimento della capacità visiva normale
DHA — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che contiene almeno 40 mg di DHA per 100 g e per 100 kcal. L’indicazione va accompagnata dall’informazione al consumatore che l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 250 mg di DHA. (432/2012)
Il folato contribuisce alla crescita dei tessuti materni in gravidanza
Acido folico — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di folato come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Il folato contribuisce alla normale sintesi degli amminoacidi
Acido folico — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di folato come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Il folato contribuisce alla normale emopoiesi
Acido folico — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di folato come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Il folato contribuisce al normale metabolismo dell’omocisteina
Acido folico — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di folato come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Il folato contribuisce alla normale funzione psicologica
Acido folico — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di folato come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Il folato contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario
Acido folico — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di folato come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Il folato contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento
Acido folico — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di folato come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Il folato interviene nel processo di divisione delle cellule
Acido folico — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di folato come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo iodio contribuisce alla normale funzione cognitiva
Iodio — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di iodio come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo iodio contribuisce al normale metabolismo energetico
Iodio — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di iodio come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo iodio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
Iodio — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di iodio come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo iodio contribuisce al mantenimento di una pelle normale
Iodio — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di iodio come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo iodio contribuisce alla normale produzione di ormoni della tiroide e alla normale funzione tiroidea
Iodio — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di iodio come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
La vitamina B6 contribuisce alla normale sintesi della cisteina
Vitamina B6 — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di vitamina B6 come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
La vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo energetico
Vitamina B6 — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di vitamina B6 come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
La vitamina B6 contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
Vitamina B6 — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di vitamina B6 come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
La vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo dell’omocisteina
Vitamina B6 — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di vitamina B6 come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
La vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo delle proteine e del glicogeno
Vitamina B6 — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di vitamina B6 come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
La vitamina B6 contribuisce alla normale funzione psicologica
Vitamina B6 — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di vitamina B6 come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
La vitamina B6 contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi
Vitamina B6 — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di vitamina B6 come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
La vitamina B6 contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario
Vitamina B6 — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di vitamina B6 come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
La vitamina B6 contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento
Vitamina B6 — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di vitamina B6 come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
La vitamina B6 contribuisce alla regolazione dell’attività ormonale
Vitamina B6 — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di vitamina B6 come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
La vitamina B12 contribuisce al normale metabolismo energetico
Vitamina B12 — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di vitamina B12 come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
La vitamina B12 contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
Vitamina B12 — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di vitamina B12 come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
La vitamina B12 contribuisce al normale metabolismo dell’omocisteina
Vitamina B12 — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di vitamina B12 come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
La vitamina B12 contribuisce alla normale funzione psicologica
Vitamina B12 — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di vitamina B12 come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
La vitamina B12 contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi
Vitamina B12 — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di vitamina B12 come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
La vitamina B12 contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario
Vitamina B12 — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di vitamina B12 come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
La vitamina B12 contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento
Vitamina B12 — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di vitamina B12 come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
La vitamina B12 interviene nel processo di divisione delle cellule
Vitamina B12 — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di vitamina B12 come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce al normale metabolismo acido-base
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce al normale metabolismo dei carboidrati
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce alla normale funzione cognitiva
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce alla normale sintesi del DNA
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce alla normale fertilità e alla normale riproduzione
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce al normale metabolismo dei macronutrienti
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce al normale metabolismo degli acidi grassi
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce al normale metabolismo della vitamina A
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce alla normale sintesi proteica
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce al mantenimento di ossa normali
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce al mantenimento di capelli normali
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce al mantenimento di unghie normali
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce al mantenimento di una pelle normale
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce al mantenimento di normali livelli di testosterone nel sangue
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce al mantenimento della capacità visiva normale
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco interviene nel processo di divisione delle cellule
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
L’EPA e il DHA contribuiscono alla normale funzione cardiaca
EPA + DHA — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di EPA e di DHA come specificato nell’indicazione «FONTE DI ACIDI GRASSI OMEGA-3» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. L’indicazione va accompagnata dall’informazione al consumatore che l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 250 mg di EPA e di DHA. (432/2012)

Quanto vale la forma

Evidenza preliminare (dati limitati, discordanti o su campioni piccoli)
A parità di EPA e DHA l'assorbimento dell'olio di krill è comparabile a quello dell'olio di pesce. Uno studio separato ha osservato effetti metabolici simili con un contenuto totale di omega 3 inferiore.
Limiti da conoscere: I due studi misurano cose diverse e non sono direttamente confrontabili. Alcuni sono finanziati da produttori di olio di krill. Non è dimostrato un assorbimento percentuale superiore.
Studi clinici concordanti, senza sintesi sistematicaPunto di forza di questa forma
Le forme chelate come bisglicinato, picolinato e gluconato sono più solubili e meglio assorbite dell'ossido di zinco, la cui biodisponibilità è stimata fra il 4 e il 10%.
Limiti da conoscere: Il confronto diretto fra bisglicinato e picolinato non è solido: mancano studi testa a testa. La fonte principale è una revisione narrativa, non sistematica, e uno degli autori è legato a produttori di integratori. — Devarshi et al., 2024, Nutrients
Studi clinici concordanti, senza sintesi sistematicaPunto di forza di questa forma
Uno studio randomizzato su 42 vegani ha confrontato le due forme misurando la quota attiva nel sangue: la cianocobalamina ha dato risultati migliori della metilcobalamina, non equivalenti.
Limiti da conoscere: Campione piccolo, popolazione specifica, un solo studio. Non esiste una revisione sistematica sul confronto. — Zugravu et al., 2021, Experimental and Therapeutic Medicine
Studi clinici concordanti, senza sintesi sistematica
La via mediata dal fattore intrinseco assorbe al massimo circa 1,5-2 microgrammi per dose. Oltre quella soglia solo l'1% circa viene assorbito per diffusione passiva: è il motivo per cui le dosi orali elevate funzionano anche senza fattore intrinseco.
Limiti da conoscere: Revisione di consenso, non metanalisi. I dati quantitativi di base derivano da studi di farmacocinetica degli anni Sessanta e Settanta. — Allen et al., 2018, Journal of Nutrition
Dato tecnico noto (fatto fisiologico, chimico o di processo già stabilito, non una tesi clinica da verificare)
Il TOTOX è un indicatore standardizzato della freschezza di un olio, con un limite di riferimento industriale fissato a 26. Misura quanto l'olio si è ossidato.
Limiti da conoscere: Che l'ossidazione riduca l'efficacia clinica, e non solo la qualità sensoriale, ha un supporto indiretto: non esistono studi sull'uomo che colleghino il TOTOX a un risultato clinico misurato.

Come si usa

Due capsule al giorno, durante o immediatamente dopo i pasti.

Cautele

Avvertenze in etichetta

Non superare la dose giornaliera raccomandata.
Leggere attentamente gli ingredienti riportati sulla confezione.
Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età.
Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
Se si stanno assumendo farmaci anticoagulanti o antiaggreganti piastrinici, consultare il medico prima di assumere il prodotto.
Si sconsiglia l'uso del prodotto in gravidanza e durante l'allattamento.
Chiedi il parere del tuo medico o del tuo farmacista per determinare se questo integratore alimentare è giusto per te.

Soglie di sicurezza

Zinco: Livello massimo tollerabile (SCF, recepito EFSA, 2003): 25 mg/die. Il valore somma dieta e integratori.
Vitamina B6: Livello massimo tollerabile (EFSA, 2023): 12 mg/die. Il valore somma dieta e integratori.
Iodio: Livello massimo tollerabile (SCF, 2006): 600 µg/die. Il valore somma dieta e integratori.

Altre evidenze di sicurezza

Lo zinco induce una proteina che lega il rame con più affinità, impedendone l'assorbimento. È il meccanismo su cui si basa il limite massimo di 25 mg al giorno: casi di anemia e disturbi neurologici da carenza di rame sono documentati con 150 mg al giorno o più per periodi prolungati.
Limiti da conoscere: I casi clinici gravi riguardano dosi molto alte assunte per mesi o anni. I dosaggi tipici degli integratori, fra 10 e 15 mg, restano sicuri.
Nel 2023 l'EFSA ha dimezzato il limite massimo della vitamina B6, portandolo da 25 a 12 mg al giorno per gli adulti, per il rischio di neuropatia periferica.
Limiti da conoscere: Molti multivitaminici dichiarano dosi vicine o superiori al vecchio limite: il dato è recente e non ancora recepito da tutte le formulazioni in commercio.

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