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Etichetta ricostruita dai dati che abbiamo raccolto

Swisse

Omega 3 Concentrato

60 capsule molli

4897091050412

Informazioni nutrizionali

Valori riferiti a dose da 1 a 3 capsula molle

IngredienteQuantità%VNR*
Olio di pesce (forma non dichiarata)1800 mg-
Omega-3 (omega-3 trigliceridi (TG/rTG))1116 mg-
EPA (omega-3 trigliceridi (TG/rTG))648 mg-
DHA (omega-3 trigliceridi (TG/rTG))432 mg-

*VNR: Valore Nutritivo di Riferimento. "-" dove il dato non è dichiarato o non applicabile.

"Forma non dichiarata": il produttore non dichiara in quale forma chimica si trovi quell'ingrediente.

Ingredienti

Olio di pesce, Gelatina, Glicerolo, Omega-3, EPA, DHA.

Elenco ricostruito dai dati che abbiamo raccolto (ingredienti caratterizzanti ed eccipienti, nell'ordine in cui li abbiamo estratti dall'etichetta), non il testo letterale dell'etichetta: quel dato non è ancora fra quelli che raccogliamo.

Modo d'uso

Funzione Cardiaca, Cerebrale, Capacità Visiva e Gravidanza: 1 capsula al giorno. Livelli normali di trigliceridi nel sangue: 2 capsule al giorno. Pressione sanguigna: 3 capsule al giorno.

Avvertenze

Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Chiedi il parere del tuo medico per determinare se questo integratore alimentare è giusto per te. Non superare l'assunzione giornaliera supplementare di 5 g di EPA e DHA combinati. Assumere le capsule durante o immediatamente prima dei pasti.

Produttore: Swisse

Dati letti da sito produttore il 04/09/2026.

Valutazione

5Valutazione: 5 stelle su 5

Valutazione dell'etichetta in base ai nostri criteri

come applichiamo questi criteri →Etichetta completa secondo i nostri criteri

Dichiara la forma, dose sopra la mediana della categoria, additivi sotto la media, certificazioni verificate, prezzo sotto la media della categoria.

Cosa dichiara

  • Dichiara la forma dell'attivo, cosa che 19 prodotti su 33 di questa classifica non fanno.
  • Omega-3 trigliceridi (TG/rTG) (classe A): forma ad alto assorbimento
  • Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile
  • 2 additivi: tra i più puliti in classifica
  • Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale
  • Verificata nel registro International Fish Oil Standards
  • Verificata nel registro B Corporation

Cosa non dichiara, o dove resta indietro

  • Costa 0,495 € al giorno, 5× il prezzo del prodotto più economico di questa classifica (0,1 €/giorno).

A chi può interessare

Chi cerca un dosaggio sopra la mediana della categoria, una forma ad alto assorbimento e certificazioni verificate con la forma dichiarata troverà qui questa combinazione, a un prezzo fra i più bassi della categoria.

Quanto è pulita

2 eccipienti (media della categoria: 3,2).

  • IFOS — Verificata nel registro International Fish Oil Standards (registro)
  • BCORP — Verificata nel registro B Corporation (registro)

Dove si colloca

  • In Omega-3: 5° su 33 prodotti, ordinati per quantità di principio attivo dichiarata al giorno, dalla più alta.

    • Omega-3 trigliceridi (TG/rTG) (classe A): forma ad alto assorbimento
    • Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile
    • 2 additivi: tra i più puliti in classifica
    • Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale
    Vedi la classifica completa →

Benefici secondo la scienza

In parole semplici

Contiene DHA e EPA. Le indicazioni autorizzate (Regolamento UE 432/2012) collegate a questi ingredienti riguardano, in parole semplici: concentrazione e funzioni mentali, la vista e cuore e circolazione. Non è una promessa di effetto su di te: è quanto il regolamento permette di dichiarare per queste sostanze, alle quantità indicate.

  • Il DHA contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale

    DHA — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che contiene almeno 40 mg di DHA per 100 g e per 100 kcal. L’indicazione va accompagnata dall’informazione al consumatore che l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 250 mg di DHA. (432/2012)

  • Il DHA contribuisce al mantenimento della capacità visiva normale

    DHA — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che contiene almeno 40 mg di DHA per 100 g e per 100 kcal. L’indicazione va accompagnata dall’informazione al consumatore che l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 250 mg di DHA. (432/2012)

  • L’EPA e il DHA contribuiscono alla normale funzione cardiaca

    EPA + DHA — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di EPA e di DHA come specificato nell’indicazione «FONTE DI ACIDI GRASSI OMEGA-3» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. L’indicazione va accompagnata dall’informazione al consumatore che l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 250 mg di EPA e di DHA. (432/2012)

Quanto vale la forma

  • Studi clinici concordanti, senza sintesi sistematicaPunto di forza di questa forma

    Uno studio crossover controllato ha misurato una biodisponibilità di EPA e DHA del 124% per i trigliceridi riesterificati contro il 73% degli esteri etilici, rispetto all'olio di pesce standard. Quattro studi su sei confermano la differenza.

    Limiti da conoscere: Nessuna metanalisi formale. Due studi su sei non trovano differenze significative, e il vantaggio si riduce molto quando l'integratore è assunto durante un pasto ricco di grassi. — Dyerberg et al., 2010, Prostaglandins Leukotrienes and Essential Fatty Acids

  • Evidenza preliminare (dati limitati, discordanti o su campioni piccoli)

    A parità di EPA e DHA l'assorbimento dell'olio di krill è comparabile a quello dell'olio di pesce. Uno studio separato ha osservato effetti metabolici simili con un contenuto totale di omega 3 inferiore.

    Limiti da conoscere: I due studi misurano cose diverse e non sono direttamente confrontabili. Alcuni sono finanziati da produttori di olio di krill. Non è dimostrato un assorbimento percentuale superiore.

  • Dato tecnico noto (fatto fisiologico, chimico o di processo già stabilito, non una tesi clinica da verificare)

    Il TOTOX è un indicatore standardizzato della freschezza di un olio, con un limite di riferimento industriale fissato a 26. Misura quanto l'olio si è ossidato.

    Limiti da conoscere: Che l'ossidazione riduca l'efficacia clinica, e non solo la qualità sensoriale, ha un supporto indiretto: non esistono studi sull'uomo che colleghino il TOTOX a un risultato clinico misurato.

Come si usa

Funzione Cardiaca, Cerebrale, Capacità Visiva e Gravidanza: 1 capsula al giorno. Livelli normali di trigliceridi nel sangue: 2 capsule al giorno. Pressione sanguigna: 3 capsule al giorno.

Cautele

Avvertenze in etichetta

  • Non superare la dose giornaliera raccomandata.
  • Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età.
  • Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
  • Chiedi il parere del tuo medico per determinare se questo integratore alimentare è giusto per te.
  • Non superare l'assunzione giornaliera supplementare di 5 g di EPA e DHA combinati.
  • Assumere le capsule durante o immediatamente prima dei pasti.

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