Etichetta ricostruita dai dati che abbiamo raccolto
Swisse
Biotina e Zinco Gommose
40 Caramelle Gommose
4897091059170
Informazioni nutrizionali
Valori riferiti a dose di 2 gommose
| Ingrediente | Quantità | %VNR* |
|---|---|---|
| Zinco (citrato) | 12,5 mg | 125% |
| Spirulina (forma non dichiarata) | - | - |
| Biotina (forma non dichiarata) | 0,45 mg | 900% |
*VNR: Valore Nutritivo di Riferimento. "-" dove il dato non è dichiarato o non applicabile.
"Forma non dichiarata": il produttore non dichiara in quale forma chimica si trovi quell'ingrediente.
Ingredienti
Fruttoligosaccaridi (FOS), Agenti gelificanti: Pectine, Acidificanti: Acido citrico, Zinco, Correttori di acidità: Citrati di sodio, Aroma naturale, Colorante: Antociani, Spirulina, Olio vegetale (Cocco), Maltodestrine, Agente di rivestimento: Cera di carnauba, Biotina.
Elenco ricostruito dai dati che abbiamo raccolto (ingredienti caratterizzanti ed eccipienti, nell'ordine in cui li abbiamo estratti dall'etichetta), non il testo letterale dell'etichetta: quel dato non è ancora fra quelli che raccogliamo.
Modo d'uso
Due pastiglie gommose al giorno, durante o immediatamente dopo i pasti.
Avvertenze
Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. Prodotto non destinato all'uso da parte di bambini. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata ed uno stile di vita sano. Chiedi il parere del tuo medico per determinare se questo integratore alimentare è giusto per te. Non utilizzare se il sigillo interno è rotto o mancante. Conservare a temperatura ambiente controllata (non superare i 25°); evitare l'esposizione a fonti di calore localizzate, ai raggi solari diretti.
Produttore: Swisse
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Dati letti da sito produttore il 10/09/2026.
Valutazione
Valutazione dell'etichetta in base ai nostri criteri
Dichiara la forma, dose non sopra la mediana della categoria, additivi non sotto la media, certificazioni verificate, prezzo sopra la media della categoria.
Cosa dichiara
- Dichiara la forma dell'attivo, come tutti i 7 prodotti di questa classifica.
- Formula con Spirulina e Biotina: cofattori che ne supportano l'azione
- Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile
- Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale
- Citrato (classe A): forma ad alto assorbimento
- Verificata nel registro B Corporation
Cosa non dichiara, o dove resta indietro
- Attenzione: 8 additivi, sopra la media in classifica
- Costa 0,7 € al giorno, 10,7× il prezzo del prodotto più economico di questa classifica (0,065 €/giorno).
A chi può interessare
Quanto è pulita
8 eccipienti (media della categoria: 3).
- BCORP — Verificata nel registro B Corporation (registro)
Dove si colloca
In Zinco: 4° su 7 prodotti, ordinati per quantità di principio attivo dichiarata al giorno, dalla più alta.
- Attenzione: 8 additivi, sopra la media in classifica
- Formula con Spirulina e Biotina: cofattori che ne supportano l'azione
- Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile
- Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale
- Citrato (classe A): forma ad alto assorbimento
Benefici secondo la scienza
In parole semplici
Contiene Biotina e Zinco. Le indicazioni autorizzate (Regolamento UE 432/2012) collegate a questi ingredienti riguardano, in parole semplici: il modo in cui il corpo produce energia, il funzionamento del sistema nervoso, il metabolismo di alcune sostanze, concentrazione e funzioni mentali, pelle, capelli e unghie, la crescita e il rinnovamento delle cellule, la fertilità, muscoli e prestazioni fisiche, ossa e denti, il sangue, la vista, difese immunitarie e la protezione delle cellule dai radicali liberi. Non è una promessa di effetto su di te: è quanto il regolamento permette di dichiarare per queste sostanze, alle quantità indicate.
La biotina contribuisce al normale metabolismo energetico
Biotina — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di biotina come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
La biotina contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
Biotina — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di biotina come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
La biotina contribuisce al normale metabolismo dei macronutrienti
Biotina — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di biotina come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
La biotina contribuisce alla normale funzione psicologica
Biotina — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di biotina come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
La biotina contribuisce al mantenimento di capelli normali
Biotina — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di biotina come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
La biotina contribuisce al mantenimento di membrane mucose normali
Biotina — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di biotina come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
La biotina contribuisce al mantenimento di una pelle normale
Biotina — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di biotina come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce al normale metabolismo acido-base
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce al normale metabolismo dei carboidrati
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce alla normale funzione cognitiva
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce alla normale sintesi del DNA
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce alla normale fertilità e alla normale riproduzione
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce al normale metabolismo dei macronutrienti
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce al normale metabolismo degli acidi grassi
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce al normale metabolismo della vitamina A
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce alla normale sintesi proteica
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce al mantenimento di ossa normali
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce al mantenimento di capelli normali
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce al mantenimento di unghie normali
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce al mantenimento di una pelle normale
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce al mantenimento di normali livelli di testosterone nel sangue
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce al mantenimento della capacità visiva normale
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Lo zinco interviene nel processo di divisione delle cellule
Zinco — Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di zinco come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. (432/2012)
Quanto vale la forma
Non abbiamo ancora raccolto evidenze scientifiche specifiche sulla forma di questo ingrediente.
Come si usa
Due pastiglie gommose al giorno, durante o immediatamente dopo i pasti.
Cautele
Avvertenze in etichetta
- Non superare la dose giornaliera raccomandata.
- Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età.
- Prodotto non destinato all'uso da parte di bambini.
- Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata ed uno stile di vita sano.
- Chiedi il parere del tuo medico per determinare se questo integratore alimentare è giusto per te.
- Non utilizzare se il sigillo interno è rotto o mancante.
- Conservare a temperatura ambiente controllata (non superare i 25°); evitare l'esposizione a fonti di calore localizzate, ai raggi solari diretti.
Soglie di sicurezza
- Zinco: Livello massimo tollerabile (SCF, recepito EFSA, 2003): 25 mg/die. Il valore somma dieta e integratori.
Altre evidenze di sicurezza
L'OMS fissa una dose giornaliera tollerabile per le microcistine, ma l'EFSA non ha mai condotto una valutazione dedicata alla spirulina e non esiste un limite europeo vincolante per gli integratori. Un prodotto controllato si riconosce da un certificato di analisi che dichiari esplicitamente il test delle microcistine.
Limiti da conoscere: L'assenza di un limite europeo è essa stessa l'informazione principale: non si può affermare che esista un limite UE sulla spirulina. Le indicazioni disponibili sono volontarie o di farmacopea.
Lo zinco induce una proteina che lega il rame con più affinità, impedendone l'assorbimento. È il meccanismo su cui si basa il limite massimo di 25 mg al giorno: casi di anemia e disturbi neurologici da carenza di rame sono documentati con 150 mg al giorno o più per periodi prolungati.
Limiti da conoscere: I casi clinici gravi riguardano dosi molto alte assunte per mesi o anni. I dosaggi tipici degli integratori, fra 10 e 15 mg, restano sicuri.
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