Etichetta ricostruita dai dati che abbiamo raccolto
LongLife
Ashwagandha
60 capsule
8054521000249
Informazioni nutrizionali
Valori riferiti a dose da 1 a 2 capsule
| Ingrediente | Quantità | %VNR* |
|---|---|---|
| Ashwagandha (forma non dichiarata) | 12,5 mg | - |
*VNR: Valore Nutritivo di Riferimento. "-" dove il dato non è dichiarato o non applicabile.
"Forma non dichiarata": il produttore non dichiara in quale forma chimica si trovi quell'ingrediente.
Ingredienti
Ashwagandha, maltodestrina, antiagglomerante (magnesio stearato vegetale), Capsula di origine vegetale in idrossipropilmetilcellulosa.
Elenco ricostruito dai dati che abbiamo raccolto (ingredienti caratterizzanti ed eccipienti, nell'ordine in cui li abbiamo estratti dall'etichetta), non il testo letterale dell'etichetta: quel dato non è ancora fra quelli che raccogliamo.
Modo d'uso
1-2 capsule al giorno durante i pasti
Avvertenze
Non assumere in gravidanza, allattamento, al di sotto dei 18 anni di età e in caso di disturbi epatici, cardiaci ed endocrini. Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni.
Produttore: LongLife — Codice ministeriale: A935266229
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Dati letti da sito produttore il 26/08/2026.
Valutazione
Valutazione dell'etichetta in base ai nostri criteri
Non dichiara la forma, dose non sopra la mediana della categoria, additivi non sotto la media, prezzo sotto la media della categoria.
Cosa dichiara
- Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale
- Costa 0,254 € al giorno, tra i più economici di questa classifica.
Cosa non dichiara, o dove resta indietro
- Il produttore non dichiara in quale forma chimica si trovi l'attivo. Non è un difetto del prodotto, ma senza quel dato non possiamo applicare tutti i nostri criteri.
- Attenzione: 3 additivi, sopra la media in classifica
Quanto è pulita
3 eccipienti (media della categoria: 0,8).
- DOPINGFREE — Dichiarata dal produttore
- HALAL — Dichiarata dal produttore
- KOSHER — Dichiarata dal produttore
- BIO — Dichiarata dal produttore
- FSSC22000 — Dichiarata dal produttore
Dove si colloca
In Ashwagandha: 5° su 6 prodotti, ordinati per quantità di principio attivo dichiarata al giorno, dalla più alta.
- Attenzione: 3 additivi, sopra la media in classifica
- Attenzione: forma chimica non dichiarata in etichetta (ashwagandha senza titolazione dichiarata, classe C): non è possibile valutare l'assorbimento
- Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale
Benefici secondo la scienza
Questo prodotto, alle quantità dichiarate in etichetta, non attiva alcuna indicazione sulla salute autorizzata dal regolamento UE 432/2012.
Quanto vale la forma
- Studi clinici concordanti, senza sintesi sistematica
Esistono studi controllati condotti specificamente sull'estratto brevettato KSM-66, non sull'ashwagandha generica. Lo studio di riferimento ha mostrato una riduzione del cortisolo di circa il 28% in sessanta giorni, con 300 mg due volte al giorno.
Limiti da conoscere: Molti studi su KSM-66 sono finanziati o condotti insieme al produttore del marchio. Nessuna revisione Cochrane e nessun parere EFSA favorevole. — Chandrasekhar et al., 2012, Indian Journal of Psychological Medicine
Come si usa
1-2 capsule al giorno durante i pasti
Cautele
Avvertenze in etichetta
- Non assumere in gravidanza, allattamento, al di sotto dei 18 anni di età e in caso di disturbi epatici, cardiaci ed endocrini.
Altre evidenze di sicurezza
Nel 2024 un gruppo di lavoro europeo ha segnalato l'ashwagandha per una procedura di approfondimento sulla sicurezza, citando possibili effetti su tiroide, fertilità e fegato, con cinque casi di danno epatico riportati. Allo stato attuale non è possibile stabilire una dose sicura.
Limiti da conoscere: È una procedura in corso, non una conclusione definitiva né un divieto. Va comunicata come informazione in evoluzione.
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