Etichetta ricostruita dai dati che abbiamo raccolto
Equilibra
Collagene Q10 Acido Ialuronico
90 Compresse (99 g)
8000137005673
Informazioni nutrizionali
Valori riferiti a dose di 1 compressa
| Ingrediente | Quantità | %VNR* |
|---|---|---|
| Collagene (forma non dichiarata) | 500 mg | - |
| Acido ialuronico (forma non dichiarata) | - | - |
| Vitamina C (forma non dichiarata) | - | - |
| Vitamina E (forma non dichiarata) | - | - |
| Coenzima Q10 (forma non dichiarata) | - | - |
*VNR: Valore Nutritivo di Riferimento. "-" dove il dato non è dichiarato o non applicabile.
"Forma non dichiarata": il produttore non dichiara in quale forma chimica si trovi quell'ingrediente.
Ingredienti
Collagene, Agenti di carica: cellulosa microcristallina, calcio fosfato, Agenti di carica: cellulosa microcristallina, calcio fosfato, Acido ialuronico, Stabilizzanti: carbossimetilcellulosa sodica reticolata, polivinilpolipirrolidone, Stabilizzanti: carbossimetilcellulosa sodica reticolata, polivinilpolipirrolidone, Vitamina C, Vitamina E, Agenti antiagglomeranti: biossido di silicio, sali di magnesio degli acidi grassi, Agenti antiagglomeranti: biossido di silicio, sali di magnesio degli acidi grassi, Coenzima Q10.
Elenco ricostruito dai dati che abbiamo raccolto (ingredienti caratterizzanti ed eccipienti, nell'ordine in cui li abbiamo estratti dall'etichetta), non il testo letterale dell'etichetta: quel dato non è ancora fra quelli che raccogliamo.
Modo d'uso
1 compressa al giorno, da deglutire con acqua al mattino
Avvertenze
Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non vanno intesi quali sostituti di una dieta variata, equilibrata e di uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età.
Produttore: Equilibra
Dati letti da sito produttore il 03/09/2026.
Valutazione
Valutazione dell'etichetta in base ai nostri criteri
Non dichiara la forma, dose non sopra la mediana della categoria, additivi non sotto la media, prezzo sotto la media della categoria.
Cosa dichiara
- Formula con Acido ialuronico e Vitamina C e Vitamina E e Coenzima Q10: cofattori che ne supportano l'azione
Cosa non dichiara, o dove resta indietro
- Il produttore non dichiara in quale forma chimica si trovi l'attivo. Non è un difetto del prodotto, ma senza quel dato non possiamo applicare tutti i nostri criteri.
- Attenzione: 6 additivi, sopra la media in classifica
- Costa 0,233 € al giorno, 1,9× il prezzo del prodotto più economico di questa classifica (0,124 €/giorno).
Quanto è pulita
6 eccipienti (media della categoria: 5,6).
Nessuna certificazione, né del prodotto né del marchio, risulta dichiarata o verificata.
Dove si colloca
In Collagene: 16° su 19 prodotti, ordinati per quantità di principio attivo dichiarata al giorno, dalla più alta.
- Attenzione: forma chimica non dichiarata in etichetta (collagene idrolizzato (generico), classe C): non è possibile valutare l'assorbimento
- Formula con Acido ialuronico e Vitamina C e Vitamina E e Coenzima Q10: cofattori che ne supportano l'azione
- Attenzione: 6 additivi, sopra la media in classifica
Benefici secondo la scienza
Questo prodotto, alle quantità dichiarate in etichetta, non attiva alcuna indicazione sulla salute autorizzata dal regolamento UE 432/2012.
Quanto vale la forma
- Studi clinici concordanti, senza sintesi sistematica
L'assorbimento passa da circa l'87% con 30 mg all'80% con 100 mg, al 72% con 200 mg, al 63% con 500 mg, e scende sotto il 50% oltre i 1000 mg, perché il trasportatore intestinale si satura.
Limiti da conoscere: I dati provengono da più studi piccoli aggregati, non da una metanalisi unica. La soglia di saturazione varia da persona a persona. — Levine et al., 1996, Proceedings of the National Academy of Sciences
- Studi clinici concordanti, senza sintesi sistematica
Il collagene nativo non attraversa la parete intestinale intatto. L'idrolisi lo scompone in peptidi piccoli, fra 2.000 e 10.000 Dalton, che vengono assorbiti attivamente e sono rilevabili nel sangue entro una-tre ore.
Limiti da conoscere: Un solo studio controllato confronta direttamente idrolizzato e non idrolizzato: gran parte della letteratura confronta fra loro diversi gradi di idrolisi. — Studio controllato, 2019
- Evidenza preliminare (dati limitati, discordanti o su campioni piccoli)
Peptidi più piccoli mostrano in alcuni studi un assorbimento superiore a quelli più grandi. Ma il peso molecolare da solo non garantisce l'efficacia: contano anche le sequenze specifiche dei peptidi, che il dato in Dalton non descrive.
Limiti da conoscere: Nessuna metanalisi dedicata. Molte fonti disponibili sono confronti commerciali fra marchi e sono state scartate.
- Parere di un'autorità (EFSA o altra)
È dimostrato che i peptidi di collagene raggiungono il sangue dopo l'assunzione orale. L'EFSA ha però respinto sia l'indicazione sulle articolazioni nel 2011 sia quella sull'elasticità della pelle nel 2013, giudicando non dimostrato il nesso di causa ed effetto.
Limiti da conoscere: I rigetti riguardano due prodotti specifici, non il collagene in generale. Esistono studi più recenti con risultati positivi, ma nessuno ha raggiunto lo standard di prova richiesto dall'EFSA. — EFSA, 2011 e 2013, EFSA Journal
- Studi clinici concordanti, senza sintesi sistematica
Il coenzima Q10 è liposolubile e insolubile in acqua: il suo assorbimento segue la stessa via dei grassi alimentari, quindi assumerlo durante un pasto che ne contiene ne migliora sensibilmente la biodisponibilità.
Limiti da conoscere: Revisione dei meccanismi, non metanalisi di risultati clinici. — Revisione, 2020
Come si usa
1 compressa al giorno, da deglutire con acqua al mattino
Le vitamine A, D, E e K sono assorbite insieme ai grassi alimentari. La quantità necessaria è modesta: quella di un cucchiaio d'olio, di qualche noce o di mezzo avocado, non un pasto abbondante.
Cautele
Avvertenze in etichetta
- Non superare la dose giornaliera consigliata.
- Gli integratori alimentari non vanno intesi quali sostituti di una dieta variata, equilibrata e di uno stile di vita sano.
- Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età.
Soglie di sicurezza
- Vitamina C: EFSA (2024) ha concluso che i dati disponibili non permettono di fissare un livello massimo.
- Vitamina E: Livello massimo tollerabile (EFSA, 2024): 300 mg/die. Il valore somma dieta e integratori.
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