Etichetta ricostruita dai dati che abbiamo raccolto
Equilibra
Collagene Marino con Vitamina C
90 compresse
8000137007790
Informazioni nutrizionali
Valori riferiti a dose di 2 compresse
| Ingrediente | Quantità | %VNR* |
|---|---|---|
| Collagene (collagene idrolizzato (materia prima brandizzata)) | 1200 mg | - |
| Vitamina C (acido L-ascorbico) | - | - |
*VNR: Valore Nutritivo di Riferimento. "-" dove il dato non è dichiarato o non applicabile.
Ingredienti
Collagene, Agenti di carica: cellulosa, fosfato dicalcico, Vitamina C, Stabilizzante: carbossimetilcellulosa sodica reticolata, Agenti antiagglomeranti: sali di magnesio degli acidi grassi, biossido di silicio.
Elenco ricostruito dai dati che abbiamo raccolto (ingredienti caratterizzanti ed eccipienti, nell'ordine in cui li abbiamo estratti dall'etichetta), non il testo letterale dell'etichetta: quel dato non è ancora fra quelli che raccogliamo.
Modo d'uso
Si consiglia di assumere 2 compresse al giorno, da deglutire con acqua al mattino.
Avvertenze
Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non vanno intesi quali sostituti di una dieta variata, equilibrata e di uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età.
Produttore: Equilibra
Dati letti da sito produttore il 04/09/2026.
Valutazione
Valutazione dell'etichetta in base ai nostri criteri
Dichiara la forma, dose non sopra la mediana della categoria, additivi sotto la media, prezzo sotto la media della categoria.
Cosa dichiara
- Dichiara la forma dell'attivo, cosa che 8 prodotti su 19 di questa classifica non fanno.
- Collagene idrolizzato (materia prima brandizzata) (classe A): forma ad alto assorbimento
- 5 additivi: tra i più puliti in classifica
- Formula con Vitamina C: cofattori che ne supportano l'azione
Cosa non dichiara, o dove resta indietro
- Costa 0,378 € al giorno, 3× il prezzo del prodotto più economico di questa classifica (0,124 €/giorno).
A chi può interessare
Quanto è pulita
5 eccipienti (media della categoria: 5,6).
Nessuna certificazione, né del prodotto né del marchio, risulta dichiarata o verificata.
Dove si colloca
In Collagene: 11° su 19 prodotti, ordinati per quantità di principio attivo dichiarata al giorno, dalla più alta.
- Collagene idrolizzato (materia prima brandizzata) (classe A): forma ad alto assorbimento
- 5 additivi: tra i più puliti in classifica
- Formula con Vitamina C: cofattori che ne supportano l'azione
Benefici secondo la scienza
Questo prodotto, alle quantità dichiarate in etichetta, non attiva alcuna indicazione sulla salute autorizzata dal regolamento UE 432/2012.
Quanto vale la forma
- Studi clinici concordanti, senza sintesi sistematicaLimite di questa forma
Uno studio controllato su soggetti sensibili agli acidi mostra significativamente meno dolore addominale e diarrea con l'ascorbato di calcio rispetto all'acido ascorbico, a dosi fra 1 e 2 grammi. L'assorbimento risulta equivalente fra le due forme.
Limiti da conoscere: Il risultato è stato presentato come abstract di congresso e lo studio è stato finanziato dal produttore della forma tamponata. — Ye et al., 2015, FASEB Journal
- Studi clinici concordanti, senza sintesi sistematica
L'assorbimento passa da circa l'87% con 30 mg all'80% con 100 mg, al 72% con 200 mg, al 63% con 500 mg, e scende sotto il 50% oltre i 1000 mg, perché il trasportatore intestinale si satura.
Limiti da conoscere: I dati provengono da più studi piccoli aggregati, non da una metanalisi unica. La soglia di saturazione varia da persona a persona. — Levine et al., 1996, Proceedings of the National Academy of Sciences
- Studi clinici concordanti, senza sintesi sistematica
Il collagene nativo non attraversa la parete intestinale intatto. L'idrolisi lo scompone in peptidi piccoli, fra 2.000 e 10.000 Dalton, che vengono assorbiti attivamente e sono rilevabili nel sangue entro una-tre ore.
Limiti da conoscere: Un solo studio controllato confronta direttamente idrolizzato e non idrolizzato: gran parte della letteratura confronta fra loro diversi gradi di idrolisi. — Studio controllato, 2019
- Evidenza preliminare (dati limitati, discordanti o su campioni piccoli)
Peptidi più piccoli mostrano in alcuni studi un assorbimento superiore a quelli più grandi. Ma il peso molecolare da solo non garantisce l'efficacia: contano anche le sequenze specifiche dei peptidi, che il dato in Dalton non descrive.
Limiti da conoscere: Nessuna metanalisi dedicata. Molte fonti disponibili sono confronti commerciali fra marchi e sono state scartate.
- Parere di un'autorità (EFSA o altra)
È dimostrato che i peptidi di collagene raggiungono il sangue dopo l'assunzione orale. L'EFSA ha però respinto sia l'indicazione sulle articolazioni nel 2011 sia quella sull'elasticità della pelle nel 2013, giudicando non dimostrato il nesso di causa ed effetto.
Limiti da conoscere: I rigetti riguardano due prodotti specifici, non il collagene in generale. Esistono studi più recenti con risultati positivi, ma nessuno ha raggiunto lo standard di prova richiesto dall'EFSA. — EFSA, 2011 e 2013, EFSA Journal
Come si usa
Si consiglia di assumere 2 compresse al giorno, da deglutire con acqua al mattino.
Cautele
Avvertenze in etichetta
- Non superare la dose giornaliera consigliata.
- Gli integratori alimentari non vanno intesi quali sostituti di una dieta variata, equilibrata e di uno stile di vita sano.
- Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età.
Soglie di sicurezza
- Vitamina C: EFSA (2024) ha concluso che i dati disponibili non permettono di fissare un livello massimo.
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