Etichetta ricostruita dai dati che abbiamo raccolto
Equilibra
Collagene Beauty
10 stick monodose
8000137002917
Informazioni nutrizionali
Valori riferiti a dose di 1 stick
| Ingrediente | Quantità | %VNR* |
|---|---|---|
| Collagene (collagene idrolizzato (fonte dichiarata)) | 2500 mg | - |
| Zinco (gluconato) | - | - |
| Vitamina B3 (forma non dichiarata) | - | - |
| Rame (forma non dichiarata) | - | - |
| Biotina (forma non dichiarata) | - | - |
*VNR: Valore Nutritivo di Riferimento. "-" dove il dato non è dichiarato o non applicabile.
"Forma non dichiarata": il produttore non dichiara in quale forma chimica si trovi quell'ingrediente.
Ingredienti
Acqua, Collagene, Stabilizzante: sorbitolo, Acidificanti: acido citrico, acido tartarico, Aromi, Zinco, Conservanti: sodio benzoato, potassio sorbato, Vitamina B3, Edulcorante: sucralosio, Rame, Biotina.
Elenco ricostruito dai dati che abbiamo raccolto (ingredienti caratterizzanti ed eccipienti, nell'ordine in cui li abbiamo estratti dall'etichetta), non il testo letterale dell'etichetta: quel dato non è ancora fra quelli che raccogliamo.
Modo d'uso
Si consiglia 1 stick al giorno.
Avvertenze
Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori non vanno intesi quali sostituti di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età.
Produttore: Equilibra
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Dati letti da sito produttore il 03/09/2026.
Valutazione
Valutazione dell'etichetta in base ai nostri criteri
Dichiara la forma, dose sopra la mediana della categoria, additivi non sotto la media, prezzo sotto la media della categoria.
Cosa dichiara
- Dichiara la forma dell'attivo, cosa che 8 prodotti su 19 di questa classifica non fanno.
- Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile
- Formula con Zinco e Vitamina B3 e Rame e Biotina: cofattori che ne supportano l'azione
Cosa non dichiara, o dove resta indietro
- Attenzione: 8 additivi, sopra la media in classifica
- Costa 0,799 € al giorno, 6,4× il prezzo del prodotto più economico di questa classifica (0,124 €/giorno).
A chi può interessare
Quanto è pulita
8 eccipienti (media della categoria: 5,6).
Nessuna certificazione, né del prodotto né del marchio, risulta dichiarata o verificata.
Dove si colloca
In Collagene: 8° su 19 prodotti, ordinati per quantità di principio attivo dichiarata al giorno, dalla più alta.
- Attenzione: 8 additivi, sopra la media in classifica
- Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile
- Formula con Zinco e Vitamina B3 e Rame e Biotina: cofattori che ne supportano l'azione
Benefici secondo la scienza
Questo prodotto, alle quantità dichiarate in etichetta, non attiva alcuna indicazione sulla salute autorizzata dal regolamento UE 432/2012.
Quanto vale la forma
- Studi clinici concordanti, senza sintesi sistematicaPunto di forza di questa forma
Le forme chelate come bisglicinato, picolinato e gluconato sono più solubili e meglio assorbite dell'ossido di zinco, la cui biodisponibilità è stimata fra il 4 e il 10%.
Limiti da conoscere: Il confronto diretto fra bisglicinato e picolinato non è solido: mancano studi testa a testa. La fonte principale è una revisione narrativa, non sistematica, e uno degli autori è legato a produttori di integratori. — Devarshi et al., 2024, Nutrients
- Studi clinici concordanti, senza sintesi sistematica
Il collagene nativo non attraversa la parete intestinale intatto. L'idrolisi lo scompone in peptidi piccoli, fra 2.000 e 10.000 Dalton, che vengono assorbiti attivamente e sono rilevabili nel sangue entro una-tre ore.
Limiti da conoscere: Un solo studio controllato confronta direttamente idrolizzato e non idrolizzato: gran parte della letteratura confronta fra loro diversi gradi di idrolisi. — Studio controllato, 2019
- Evidenza preliminare (dati limitati, discordanti o su campioni piccoli)
Peptidi più piccoli mostrano in alcuni studi un assorbimento superiore a quelli più grandi. Ma il peso molecolare da solo non garantisce l'efficacia: contano anche le sequenze specifiche dei peptidi, che il dato in Dalton non descrive.
Limiti da conoscere: Nessuna metanalisi dedicata. Molte fonti disponibili sono confronti commerciali fra marchi e sono state scartate.
- Parere di un'autorità (EFSA o altra)
È dimostrato che i peptidi di collagene raggiungono il sangue dopo l'assunzione orale. L'EFSA ha però respinto sia l'indicazione sulle articolazioni nel 2011 sia quella sull'elasticità della pelle nel 2013, giudicando non dimostrato il nesso di causa ed effetto.
Limiti da conoscere: I rigetti riguardano due prodotti specifici, non il collagene in generale. Esistono studi più recenti con risultati positivi, ma nessuno ha raggiunto lo standard di prova richiesto dall'EFSA. — EFSA, 2011 e 2013, EFSA Journal
Come si usa
Si consiglia 1 stick al giorno.
Cautele
Avvertenze in etichetta
- Non superare la dose giornaliera consigliata.
- Gli integratori non vanno intesi quali sostituti di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita.
- Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età.
Soglie di sicurezza
- Zinco: Livello massimo tollerabile (SCF, recepito EFSA, 2003): 25 mg/die. Il valore somma dieta e integratori.
- Rame: EFSA indica un valore guida di sicurezza (2023), non un livello massimo tollerabile in senso stretto: 5 mg/die.
Altre evidenze di sicurezza
Lo zinco induce una proteina che lega il rame con più affinità, impedendone l'assorbimento. È il meccanismo su cui si basa il limite massimo di 25 mg al giorno: casi di anemia e disturbi neurologici da carenza di rame sono documentati con 150 mg al giorno o più per periodi prolungati.
Limiti da conoscere: I casi clinici gravi riguardano dosi molto alte assunte per mesi o anni. I dosaggi tipici degli integratori, fra 10 e 15 mg, restano sicuri.
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