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Rodiola: la classifica per rosavine reali
Analisi secondo regolamento v3.26 — aggiornato al 17 ottobre 2026.
La rodiola non ha claim autorizzati (le diciture su stanchezza e adattamento sono in attesa da anni). Lo standard degli studi è l'estratto titolato al 3% in rosavine e 1% in salidroside — il famoso rapporto 3:1, che trovi dichiarato sulle etichette migliori. Le dosi studiate vanno da 200 a 600 mg di estratto. Attenzione a un dettaglio che confonde: alcuni prodotti dichiarano solo il salidroside, altri sommano rosavine e salidroside in un'unica percentuale — noi confrontiamo le sole rosavine, quando dichiarate. Cautele: disturbi bipolari, terapie antidepressive, gravidanza.
In breve: le nostre 2 scelte
Miglior qualità
Rodiola
LongLife
Attivo al giorno
24 mg
Costo al giorno
€ 0,858
Costo per mg
3,575 cent/mg
Forma chimica non dichiarata in etichetta (rodiola senza titolazione dichiarata): non è possibile valutare l'assorbimento
- Principio attivo dichiarato direttamente in etichetta: trasparenza sul dato reale
- Dose nella fascia alta della categoria (sopra la mediana), non solo la più alta possibile
- 3 additivi: tra i più puliti in classifica
- Attenzione: forma chimica non dichiarata in etichetta (rodiola senza titolazione dichiarata, classe C): non è possibile valutare l'assorbimento
Compra da € 25,74 →
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(A) = Estratto titolato con le rosavine dichiarate in milligrammi: sai esattamente quanto attivo assumi. (B) = Titolazione dichiarata solo in percentuale o solo come marca: l'attivo si deduce, non è dichiarato. (C) = Rodiola senza titolazione: nessun modo di sapere quanto attivo contiene.
Confrontiamo i prezzi sempre dentro la stessa classe, mai tra classi diverse senza dirtelo — approfondisci nella metodologia.
Ordinati per costo reale del principio attivo: tocca le intestazioni per capire ogni colonna, o apri i dettagli di un prodotto per il calcolo completo.
| # | Prodotto | Attivo/giornoQuanto principio attivo assumi davvero ogni giorno, alla dose indicata in etichetta. | Estratto | Salidroside | FormeLa forma chimica: da questa dipende quanto ne assorbi (vedi legenda A/B/C). | N. additiviQuante sostanze oltre agli attivi (riempitivi, coloranti, antiagglomeranti): meno è meglio, a parità del resto. | Prezzo | €/giornoQuanto costa un giorno di assunzione, alla dose indicata in etichetta: prezzo e dose già combinati in un unico numero. Quando l'etichetta non dichiara quante dosi contiene la confezione (tipico dei liquidi a gocce), il valore è preceduto da "circa": una nostra stima dal volume dichiarato, spiegata riga per riga — mai un dato certo come gli altri. | €/mg attivoQuanto paghi ogni milligrammo di principio attivo: il prezzo vero, confrontabile tra prodotti. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Fitorodiola Solgar Scheda tecnica e valutazione → | 31,5 mg | 1050 mg | 10,5 mg | estratto con titolazione dichiarata solo in percentuale (B) | 6 Sopra la media in classifica | € 1,428 | 4,533 cent/mg | |
Mostra il calcolo e i dettagliDose dichiarata: 3 capsule vegetali Calcolo: 31,5 mg (dettaglio del calcolo non ricostruibile automaticamente). Motivazioni:
Riserve su questo dato:
Fonte etichetta: Scheda negozio — rilevata il 22/08/2026 | |||||||||
| 2 | Rodiola LongLife Scheda tecnica e valutazione →Forma chimica non dichiarata in etichetta (rodiola senza titolazione dichiarata): non è possibile valutare l'assorbimento | 24 mg | 800 mg | - | rodiola senza titolazione dichiarata (C) | 3 Tra i più puliti in classifica | Compra da € 25,74 →Link affiliato* | € 0,858 | 3,575 cent/mg |
Mostra il calcolo e i dettagliDose dichiarata: 2 capsule Calcolo: 24 mg dichiarati direttamente in etichetta. Motivazioni:
Fonte etichetta: Sito produttore — rilevata il 29/08/2026 | |||||||||
| 3 | Rhodiola Extra Viridian Scheda tecnica e valutazione → | 7,5 mg 22,5 mg alla dose massima | 250 mg | 2,5 mg | estratto con titolazione dichiarata solo in percentuale (B) | 1 Tra i più puliti in classifica | Prezzo in arrivo | - | - |
Mostra il calcolo e i dettagliDose dichiarata: da 1 a 3 capsula Calcolo: 7,5 mg (dettaglio del calcolo non ricostruibile automaticamente). Motivazioni:
Fonte etichetta: Etichetta fisica — rilevata il 14/09/2026 | |||||||||
Contengono rodiola ma non sono integratori di rodiola
Questi prodotti apportano rodiola come componente secondario di una formula con un altro scopo principale. Non entrano nella classifica perché il confronto sarebbe fuorviante.
| Prodotto | Motivo | Attivo alla dose dichiarata (C6-ter) |
|---|---|---|
ThermoTonic x120 Aenea | la rodiola non è l'attivo principale di questo prodotto (un altro attivo caratterizzante è dichiarato prima in etichetta) | - |
Memosan Salugea | la rodiola non è l'attivo principale di questo prodotto (un altro attivo caratterizzante è dichiarato prima in etichetta) | - |
Climadonna Nutriva | la rodiola non è l'attivo principale di questo prodotto (un altro attivo caratterizzante è dichiarato prima in etichetta) | - |
Energia Extra Pure Encapsulations | la rodiola non è l'attivo principale di questo prodotto (un altro attivo caratterizzante è dichiarato prima in etichetta) | - |
Le informazioni pubblicate non sostituiscono il parere del medico: non sono un consiglio medico o nutrizionale personalizzato.
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