Pancia gonfia: l'unico claim autorizzato (e cosa fare davvero)
Il gonfiore addominale ha un solo claim autorizzato in tutta l'Unione Europea: il carbone vegetale. Tutti gli altri prodotti per il gonfiore — finocchio, anice, carvi, menta — lavorano su diciture ministeriali in attesa di valutazione, non su un claim europeo.
Cosa dice la scienza
Carbone vegetale
- «contribuisce a ridurre l'eccessivo gonfiore addominale dopo il pasto»
Condizione d'uso: 1 g almeno 30 minuti prima e 1 g subito dopo il pasto
Ammessi in attesa di valutazione
Queste sostanze non hanno (ancora) un claim autorizzato dall'EFSA, ma sono ammesse in etichetta dalle linee guida del Ministero della Salute in attesa della valutazione europea.
- Finocchio(eliminazione dei gas, motilità gastrointestinale) — claim in attesa di valutazione EFSA, ammesso dalle linee guida del Ministero della Salute
- Anice(eliminazione dei gas, motilità gastrointestinale) — claim in attesa di valutazione EFSA, ammesso dalle linee guida del Ministero della Salute
- Carvi(eliminazione dei gas, motilità gastrointestinale) — claim in attesa di valutazione EFSA, ammesso dalle linee guida del Ministero della Salute
- Menta(eliminazione dei gas, motilità gastrointestinale) — claim in attesa di valutazione EFSA, ammesso dalle linee guida del Ministero della Salute
- Zenzero(eliminazione dei gas, motilità gastrointestinale) — claim in attesa di valutazione EFSA, ammesso dalle linee guida del Ministero della Salute
- Melissa(eliminazione dei gas, motilità gastrointestinale) — claim in attesa di valutazione EFSA, ammesso dalle linee guida del Ministero della Salute
- Camomilla(eliminazione dei gas, motilità gastrointestinale) — claim in attesa di valutazione EFSA, ammesso dalle linee guida del Ministero della Salute
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Cosa non ha un claim autorizzato
Il gonfiore addominale ha un solo claim autorizzato in tutta l'Unione Europea, ed è il carbone vegetale: tutto il resto che trovi in farmacia lavora su diciture in attesa di valutazione.
Prima di comprare qualcosa, vale la pena guardare le cose semplici: quanto mastichi, quante bibite gassate bevi, quanto velocemente mangi, e se certi alimenti (latticini, legumi, dolcificanti) ti gonfiano sistematicamente.
Se il gonfiore è quotidiano, accompagnato da dolore o da alterazioni dell'alvo, parlane col medico: può essere intestino irritabile, un'intolleranza o altro, e nessuna capsula lo distingue.
Prodotti e ingredienti dichiarati
Confronto per copertura dei claim: contiamo quanti ingredienti con un claim (autorizzato o in attesa di valutazione) ogni prodotto dichiara con una dose in etichetta — mai un giudizio di efficacia.
In breve: le nostre 2 scelte
Miglior rapporto qualità/prezzo · Più economico
Melatonina VITI Complex Plus
Marco Viti
Copertura claim
1 su 8
€/die per ingrediente a claim
0,058 €/die/ingrediente
Il costo più basso per ogni ingrediente a claim in etichetta.
- 0,058 €/die per ingrediente a claim: il più conveniente in vetrina
- 0,058 € al giorno: il costo più basso in vetrina
Migralen
Bios Line — 12 bustine orosolubili
2/8 ingredienti con claim, di cui 0 autorizzati · 2 titolati
- Melissa25 mg◌ claim in attesa di valutazione
- Zenzero10 mg◌ claim in attesa di valutazione
VitaCalm Melatonina Sublinguale
Biosline — 60 compresse sublinguali / 120 compresse sublinguali
1/8 ingredienti con claim, di cui 0 autorizzati
- Melissa0,5 mg◌ claim in attesa di valutazione
Melatonin Pura Caramelle Gommose
ESI — flacone da 60 gommose
1/8 ingredienti con claim, di cui 0 autorizzati
- Melissa20 mg◌ claim in attesa di valutazione
Melatonin Pura gocce con Erbe della Notte
ESI — flacone astucciato 50 ml
1/8 ingredienti con claim, di cui 0 autorizzati
- Camomilla30 mg◌ claim in attesa di valutazione
Finocchio
LongLife — 100 Capsule (22 mm)
1/8 ingredienti con claim, di cui 0 autorizzati
- Finocchio2 mg◌ claim in attesa di valutazione
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Magnesium 375® Relax
LongLife — 60 Tavolette (19 mm)
1/8 ingredienti con claim, di cui 0 autorizzati · 1 titolato
- Melissa12,5 mg◌ claim in attesa di valutazione
Melissa
LongLife — 60 capsule
1/8 ingredienti con claim, di cui 0 autorizzati · 1 titolato
- Melissa25 mg◌ claim in attesa di valutazione
Compra da € 17,55 →
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Zenzero
LongLife — 60 capsule (22 mm)
1/8 ingredienti con claim, di cui 0 autorizzati · 1 titolato
- Zenzero50 mg◌ claim in attesa di valutazione
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Melatonina VITI Complex Plus
Marco Viti — 30 ml (110 dosi)
1/8 ingredienti con claim, di cui 0 autorizzati
- Camomilla23,25 mg◌ claim in attesa di valutazione
Allergisan
Salugea — 60 capsule vegetali
1/8 ingredienti con claim, di cui 0 autorizzati · 1 titolato
- Zenzero5 mg◌ claim in attesa di valutazione
Compra da € 30,15 →
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Colonsan Formula Potenziata
Salugea — 60 capsule vegetali
3/8 ingredienti con claim, di cui 0 autorizzati · 3 titolati
- Melissa16 mg◌ claim in attesa di valutazione
- Zenzero15 mg◌ claim in attesa di valutazione
- Finocchio6,6 mg◌ claim in attesa di valutazione
Rilassa Mente
Salugea — 60 capsule vegetali
1/8 ingredienti con claim, di cui 0 autorizzati · 1 titolato
- Melissa20 mg◌ claim in attesa di valutazione
ZzzQuil Kids
ZzzQuil Natura — 30 Gommose
1/8 ingredienti con claim, di cui 0 autorizzati
- Camomilla5 mg◌ claim in attesa di valutazione
Compra da € 11,68 →
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ZzzQuil NATURA Melatonina Frutti di Bosco
ZzzQuil Natura — 30 gommose
1/8 ingredienti con claim, di cui 0 autorizzati
- Camomilla5 mg◌ claim in attesa di valutazione
ZzzQuil NATURA Melatonina Mango e Banana
ZzzQuil Natura — 30 gommose
1/8 ingredienti con claim, di cui 0 autorizzati
- Camomilla5 mg◌ claim in attesa di valutazione
ZzzQuil Tutta La Notte Integratore Con Melatonina ed Estratti Botanici
ZzzQuil Natura — 26 compresse
1/8 ingredienti con claim, di cui 0 autorizzati
- Melissa80 mg◌ claim in attesa di valutazione
Le informazioni di questa pagina hanno scopo educativo e informativo: non sono un consiglio medico né sostituiscono il parere di un professionista sanitario. Per qualunque dubbio sulla tua situazione, parlane con il tuo medico o farmacista.
- Regolamento (UE) n. 432/2012 della Commissione, 16 maggio 2012 — elenco delle indicazioni sulla salute consentite sugli alimenti.
- Ministero della Salute — linee guida sugli integratori alimentari, elenco delle sostanze e preparati vegetali ammessi con claim in attesa di valutazione EFSA.
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